如果出现了躺下睡觉的时候感觉心跳很重，睡不着觉，有生理性因素，也有病理性因素。当处于神经紧张，焦虑，失眠的状态下的时候就会引起睡觉期间或者睡觉之前出现交感神经亢奋，使重要脏器出现过度加班工作的状态，这个时候就感受到心脏跳动的很重，睡不着觉。有一些疾病会导致此类症状，如心功能不全，心力衰竭的患者在平躺的时候就会出现类似的症状，因为平躺的时候回心血量加重，这个时候就可以加重心脏的容量负荷。

不同原因导致的心率增快治疗的方式不同，生理性的因素一般不需要治疗，在去除诱因后，心率一般可恢复正常。病理性的因素应积极治疗原发病，抗心律失常等治疗。正常人的心率是每分钟60~100次每分，心率大于100次每分，称为心率的增快。心率的增快可分为生理性和病理性的因素，生理性的因素比如运动、饮酒、喝咖啡。而病理性的因素，如快速性的心律失常、贫血、甲亢、心率衰竭等等也会引发心率的增快。

咖啡是很多人喜欢的饮料，咖啡里边有咖啡因，类似于兴奋剂的作用，可以使人交感神经兴奋性增加，导致心率加快，心肌耗氧量也随之增加。咖啡除了对心脏有一定的影响外，对胃也有一定的刺激作用，每个人因为体质的不同，喝咖啡后的反应也是不一样的，有的人就比较能够耐受咖啡，喝了之后自我感觉很舒适，而且还能够提神，而有的人，喝了咖啡之后，就容易出现明显的心跳加快，失眠等症状，对于这些人喝咖啡，就不太合适。对于有基础心脏病的人，或者体质比较敏感的那些人，建议尽量不要饮用咖啡、浓茶这些很刺激的饮品。有些人因为工作压力比较大，所以就养成了喝咖啡的习惯，而且喝咖啡也是很让人上瘾的，建议如果有喝咖啡的习惯，最好是在饭后一个小时再喝，而且喝的时候，尽量把咖啡的浓度冲淡一点，就可以减少心慌现象的发生，或者是加一些牛奶和白糖，也能够有效的减少咖啡因对于神经的，这种刺激作用，从而减少心慌的发生。还建议空腹和睡觉之前，最好不要喝咖啡。

心跳快的原因很多，常见的有生理性的原因，如跑步、运动、情绪紧张、激动、睡眠不足、饮酒、饮咖啡、浓茶都会引发心跳加快。一般这些情况不用特别的处理，患者要尽量的保持情绪稳定，规律休息，不熬夜、不加班，可能就会逐渐的恢复。保持良好的生活习惯，注意合理膳食少吃高盐、高脂的食物，减轻心脏负担，保证充足睡眠，往往不用吃药就可以自行好转。病理性的原因，也可以导致心跳加快，如心脏类的疾病往往有胸闷、气短、心慌、心绞痛的症状，通过心电图、心脏彩超检查、holter检查等能够明确诊断。另外有些是甲状腺的疾病也会引起心跳加快，特别是甲亢的情况下，同时伴有甲状腺肿、消瘦、恶心、呕吐、血压波动比较大。这些全身性的表现，查甲状腺功能、甲状腺B超就能够确定，明确诊断，具体的还是治疗还是按甲状腺疾病进行治疗。另外一些脑血管疾病，也可以引起心跳加快，脑梗塞患者可能有头疼、眩晕、恶心，这时候可以有血压的升高，同时有心动过速的发生，这些可以做脑CT、脑核磁共振进行诊断，另外患者有某些神经类疾病，也会出现心跳加快的情况，可通过脑部的ct的检查来进行诊断。另外患者感冒、发热、局部感染、肿瘤类疾病、贫血等也会出现心跳加快的症状，患者可以通过全面的检查，来针对不同的病因，进行不同的治疗。举个例子，比如发热，体温每升高一度，心率往往会伴随增加十次到二十次，所以发热本身就会引起心跳加快。

窦性心率过快是指心率超过每分钟100次。正常人心脉搏动是从窦房结发放龟流电冲动引起。也就是窦性心律。窦性心率正常范围是每分钟60到100次，窦房结发电冲动频率过快，形成窦性心动过快。窦性心动过快有生理性，也有病理性。生理性窦性心动过快。与体力活动，情绪激动，饱餐喝浓茶，饮酒等相关。病理性窦性心动过快与多种疾病有关。心力衰竭早期甲状腺功能亢进，急性心肌梗死休克，早期急性心肌炎，贫血，发烧等某些药物，也会引起窦性心动过速，例如，阿托品，肾上腺素，中药麻黄等。窦性心动过速，有心慌，乏力等症状，严重的窦性心动过速，有头晕，甚至是晕厥症状。无症状窦性心动过速和生理性窦性心动过速，不需要用药物治疗。除去窦性心动过速的因素，就会恢复正常窦性心率。病理性窦性心动过速，可针对窦性心动过速因素，采取相应治疗。还可以采用受体阻滞剂或者非二氢吡啶类钙离子拮抗剂控制症状发作。