随着现如今的医疗手段越来越先进，有很多疾病都被攻克下来，比如说脱肛。不过虽然说脱肛比较容易被治愈，但还是给患者的身。体们带来了很大的困扰和不便，并且也会影响到患者的心理健康，那么导致脱肛的原因到底有哪些呢？

一、脱肛的原因有哪些
　　1.后天因素
　　首先要说的是后天因素，实际上大部分患者之所以会出现脱肛的症状，主要是因为他们身体的腹腔压力长期处于增高的状态，比如说剧烈的咳嗽或者说是排便用力，以及排便习惯不良，坐便盆时间太长等等，这些以上种种不好的行为都会导致大家的直肠脱重，而直肠脱重引发的后果就是脱肛。

2.先天因素
　　其次要说的就是先天因素了，先天因素实际上和大家直肠的特点有关系，也就是说部分患者的盆腔组织结构因为发育没有完善，导致其体内支撑直肠的周围组织相对比较薄弱，因此直肠固定性不够牢固，从而导致脱肛的发生。
　　二、如何避免脱肛的发生
　　1、养成良好的日常习惯
　　大部分患者之所以会出现脱肛的症状，实际上还是因为日常习惯出现了差错，比如说长时间的坐在便盆等等，因此想要避免脱肛的发生就要养成坐便盆时间不宜过长等等好习惯，此外建议大家最好养成每日定时排便的习惯，这样既有利于每日清理自己的肠道，避免脱肛情况的发生同时也能够将体内的毒素迅速的排出出去。

2、治疗原发病
　　有部分出现脱肛症状的患者实际上是因为一些其他疾病而导致的，比如说咳嗽或者是反复腹泻，在这样的情况下，建议患者首先积极治疗原发病，因为只要原发病被治愈好的话，脱肛的情况就不会发生了。
　　3、养成良好的饮食习惯
　　很多脱肛患者就是因为饮食习惯不好，所以才导致出现了腹泻以及便秘等情况，进而导致脱肛症状的出现，如果大家日常能够多吃一些富含维生素和纤维素的清淡食物的话，那么就会让自己的排便顺畅，自然也能够避免脱肛的发生了。