软骨质挫伤的恢复时间并不固定，与挫伤部位、挫伤严重程度、治疗方法、护理方法、患者体质等多种因素有关。一般情况下软骨质挫伤的恢复最少需要三个月，如挫伤严重或老年人出现挫伤，恢复时间会更慢一些。

不小心跌倒、受到外力撞击等，都可能导致软骨质挫伤。此时常会让局部出现肿胀、疼痛等症状，严重影响患者的正常活动，所以出现软骨质挫伤后，患者总想抓紧时间治疗尽快恢复，那么软骨质挫伤多久好啊？
　　一、软骨质挫伤的恢复时间
　　软骨质挫伤的恢复时间并不固定，与挫伤部位、挫伤的严重程度、挫伤后的治疗方法及护理方法、患者的体质等多种因素有关。一般情况下，软骨质挫伤恢复的时间比较慢，最少需要三个月，甚至半年以上才能彻底好转。
　　二、影响软骨质挫伤恢复时间的因素
　　1.软骨质挫伤的部位
　　软骨质挫伤的部位不同，恢复的时间不同。比如膝关节的软骨质出现挫伤，因为要承担身体的重量，负重比较大，可能恢复的时间慢一些；如果是胸部软骨质挫伤，恢复的相对要快一些。
　　2.软骨质挫伤的程度
　　软骨质挫伤的程度不同，恢复的时间也会有所不同。如果软骨质只是出现了轻微的挫伤，积极治疗后恢复所需的时间比较短；如果软骨质损伤面积较大，程度较深，恢复所需的时间会更长一些。
　　3.患者的体质
　　患者的体质不同，恢复时间也会有所不同。比如年轻人出现软骨质挫伤后，恢复的比较快；老年人常会伴随着骨质疏松，出现软骨质挫伤后，恢复的时间会比较慢。