骨刺消除需要进行手术切除骨刺，再加上适当功能锻炼，改变不良体位姿势，或进行保守治疗。消除骨刺手术创伤大，容易复发，一般不采用手术治疗。多数选择冲击波治疗，小针刀，理疗针灸，按摩推拿，避免长期负重。疼痛较重，可以口服非甾体抗炎药如布洛芬，洛索洛芬钠，塞来昔布，艾瑞昔布等药物治疗。骨刺是骨头上长出的尖形小突起，最常发生于足跟以及关节处多见。最常见的关节骨刺长于腰部，颈部。骨刺是由于骨质的不当堆积所致。骨刺之后，由于骨质会刺激，软骨滑膜会引起无菌性炎症，或摩擦相邻的骨头和神经，血管导致疼痛症状反复发作，出现关节红肿，活动功能下降。骨刺可以根据影像学检查。该病患者大多是中老年人或体型偏胖的人。

发现骨刺，如果不出现临床不适症状，可以暂时不特殊处理；出现临床不适症状时，心态、生活、饮食及活动需要注意，必要时药物治疗，详情如下：一、要有正确对待疾病的心态，不必过于紧张，保持良好的精神状态，对恢复都有较好的帮助；饮食方面，要做到饮食结构要合理，多吃些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，低盐饮食、戒烟、限酒、少喝咖啡、戒浓茶，需要持之以恒才有效果。二、需要积极参加户外锻炼，以达到调节全身代谢状态，改善骨骼血液循环，缓解骨质疏松症状的作用。如果并发在绝经后或老年人，检查发现存在骨质疏松或雌激素减少、缺钙的患者，可以服用雌激素、钙剂和维生素制剂，来补充体内的不足。

老百姓特别重视骨刺，经常来了后主动就问大夫，自己是不是长骨刺了？首先要看骨刺到底是什么？骨刺在拍片子上才能够看出来，好像是个骨性的一个增生，这个增生有时候还比较尖，但有的说的不是很结实，比较圆钝的这个也叫骨刺，那么骨刺是怎么产生的呢？一般认为骨刺是退化性的一个结果，它并不是原因，它是结果，比如说颈椎也好，腰椎也好或者关节也好，老化了，退化了，不稳定了之后可能会有反复的一个小的牵拉，造成周围的一些韧带、软组织微小出血，这种微小出血，会刺激骨质的增生，反复的发作就形成这样的一个骨刺，这个骨刺有什么作用呢？它可以增加脊柱也好关节也好的稳定性，脊柱关节恢复稳定了，有的人反而就不那么疼了，所以说骨刺不都是坏的，有的骨刺是好的，有的骨刺它发生在很严重退变的位置，它是人体自我代偿的结果，有的骨刺长的很多，把不稳定的结构完全替代了，反而不疼了，没有症状了，原本有的症状的反而就缓解了，所以有的骨刺是好的，但是有些骨刺如果长得碍事的地儿，比如说长在神经周围，长的一些重要的软组织周围，刺激神经了刺激软组织了，就会有症状了，有些人可能会出现麻木，有些人出现疼痛，这样的话这些骨刺就不太好了，就需要去治疗了，有的时候需要做手术，把这些骨刺去掉，把相应的神经解放出来，才能够达到比较好的治疗效果，但是如果拍片子，发现有骨刺了，但如果患者没有相应的症状，这个骨刺是不需要特殊处理的，有时处理了反而会达到相反的效果。

并不是所有的骨刺都需要治疗，有些骨刺并没有产生任何的症状。骨刺形成的原因主要是骨质增生所导致的骨赘形成。可以对骨质增生进行治疗，治疗骨质增生的主要办法是补钙，多增加运动，增加日晒的时间，然后可以进行一些药物治疗，包括比较常用的骨松宝、骨化醇等等药物，这些药物可以缓解骨质增生引起的骨刺，并且可以减少骨刺引起的并发症，骨质增生如果很好地得到治疗可以让骨刺的进展并不会那么快，也不会形成很多的并发症。骨刺给人体造成的影响主要是来源于它的并发症，如果及时的进行治疗，可以减少这些并发症的发生，相反如果不进行治疗，并发症可能会发生的比较严重。例如膝关节，如果发生比较严重的骨刺，可以引起骨性关节炎。腰椎、颈椎这些地方如果发生骨刺，引起神经根的压迫，或者神经出口的地方，这个地方叫神经根管，也可以造成骨质增生引起的骨刺引起的神经根管狭窄，导致神经根出口变得很小，引起神经根的压迫，出现上肢或者下肢的疼痛或者麻木这些症状，所以我们平时要注意对骨质增生进行及时的治疗。

骨刺形成的原因，主要是由于骨质增生以及关节部位的软骨出现磨损、破坏并促成骨头本身的修补，钙质沉积以及增生，这是一种退役自然的退化现象。所以，我们在预防骨刺的过程中注意进行两方面的防护：第一，是保护关节；第二，是对骨质增生进行预防。我们要在拾东西或者搬重东西的时候保持腰身挺直，不要常做弯曲，让膝关节骨头发生压力增重的动作。同时膝关节不要快蹲、快起，这些过于猛烈的动作，平时坐着的时候尽可能将腰部紧贴，避免半卧半坐式。这种坐姿可以导致颈椎或者腰椎的压力增加。在饮食上，我们需要进食一些可以预防骨质增生的食物。镁和钙是保持骨骼健壮的主要物质。这些物质主要存在于绿叶蔬菜、水果当中，所以我们平时需要多吃一些蔬菜水果，同时它富含铁钙的营养，并且比较容易吸收。镁在大多数物质中都存在，所以我们平常需要饮食均衡。另外还需要多做运动，或者要延长日照的时间，这可以保证骨质肌肉弹性，也可以预防骨关节的不适。游泳、瑜伽、气功、太极拳等这些活动是很合适的。平时需要减轻体重，不要让体重增加，导致身体各部分的负荷加重，另外还需要进行充分的休息，好的休息可以减少钙质的流失，有利于预防骨质增生。