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骨性关节炎注意事项有哪些

发布时间:2020-09-1661420次浏览

有很多人都认为骨科疾病不太严重,不会危害到自己的生活,所以在患上骨关节炎之后都没有引起重视,最后使自己的疾病变得更加严重,等到疾病不好治疗的时候就后悔莫及了,所以要注意治疗关节炎,也要注意它的饮食问题,那么骨性关节炎注意事项有哪些呢?

1、薏仁有消炎、镇痛作用,对风湿性关节炎的肿痛很有功效。可以促进血液循环和水分的代谢,也就是利湿。对慢性风湿关节炎的患者,也很有功效。而砂仁、绿豆等也是不错的选择。

2、有些食物则益于缓解关节炎症状,如蔬菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求,同时具有改善新陈代谢的功能,可起到清热解毒、消肿止痛作用,从而有助于缓解关节炎症状。譬如山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物,均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。

3、多吃新鲜蔬菜和瓜果。

4、注意增加营养,补充蛋白质和维生素。

尽量不要食用寒凉的食物,如冰冻食物,因为外界环境越热,人体内就越寒,寒凉的食物可能会加重病情,像冰冻果汁、绿豆汤等,最好温热了再喝。只是在急性期或急性发作,关节红肿灼热时,不宜进辛辣刺激的食物。久病脾胃虚寒者,少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反添病痛。

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坐月子一定要穿长裤吗
坐月子通常指的是产褥期,产褥期是否一定要穿长裤需根据实际情况进行判断,如果产妇身体较虚弱,免疫力低,则一定要穿长裤;如果产妇身体较好,免疫力好,则不一定要穿长裤。1.一定要穿:如果产妇身体较虚弱,免疫力低,则一定要穿长裤。产后本身身体较虚弱,若在冬季,则一定要穿长裤,以免气温下降,出现身体着凉的症状。产妇本身免疫力低,则可能容易着凉,需做好保暖工作,避免局部受凉,随温度增添衣物,做好保暖工作,可以有效避免凉风刺激腹部神经,以免引发上呼吸道感染和关节炎。2.不一定要穿:如果产妇身体较好,免疫力好,则不一定要穿长裤。如果孕妇产后身体不虚弱,且正处于夏季,则不一定要穿长裤,因为室内温度足够,一般不会出现着凉的症状。如果夏季高热穿长裤可能会导致中暑、长痱子,影响产妇身体健康。平时在日常生活中,产妇需清淡饮食,避免炸鸡、炸串等高脂肪、高热量食物。如果产妇存在较为严重的情况,需及时前往医院检查,需积极配合医生治疗。
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关节炎可以治好吗
关节炎是一种慢性疾病,通常不能完全治好。患者可通过服用药物、物理治疗、手术治疗、行动辅助及适当运动等方法积极治疗,一般预后良好。患者可以在医生的指导下服用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊,这是一种氨糖药物,盐酸氨基葡萄糖比同等质量的硫酸氨基葡萄糖的氨糖含量高,服用效果更好。能修复受损关节软骨,抑制损伤软骨的酶和炎性因子,也能调节骨代谢,可延缓关节软骨退化,对关节炎有较好治疗效果。患者平时可以适当运动,如适量行走、抬腿伸直、弯腰触趾等。
关节炎怎么缓解疼痛
关节炎泛指发生于人体一个或多个关节的,以肿胀和压痛为主要表现的,关节腔内炎性侵袭、软骨或骨性退化的关节疾病。缓解关节炎引发的疼痛可以通过调整生活习惯、药物治疗、其他治疗等方式。1.调整生活习惯:要减少关节部位的过度活动,避免负重、外伤、着凉等,对关节注意保暖防寒,减少关节受外力刺激。2.药物治疗:关节炎属中医“痹证”范畴,由于风、寒、湿、热等外邪乘虚侵袭机体,引起经络闭阻,气血运行不畅,从而导致关节酸胀、疼痛的表现,以风寒湿痹症多见,临床上,常辨证使用祛风、散寒、除湿,舒筋活络的药物进行缓解,如同仁堂,该药以当归、羌活、川芎、白芷等30余味药材组成,具有散风祛湿,舒筋活络的功效,可有效缓解关节酸胀、僵硬、疼痛等关节炎症状。3.其他治疗:还可以结合针灸的方法进行治疗,通过针灸穴位刺激疏通经络,促进炎症的消散,缓解疼痛;采用热敷治疗的方法,通过提高关节部位皮肤温度能够尽快疏通局部经络,恢复关节内正常的气血运行,也可减轻病人的疼痛情况。
语音时长 01:45

2022-10-27

90167次收听

02:23
关节炎如何缓解疼痛
化脓性的关节炎,首先要冷敷,再制动,然后针对性的用抗生素,也可以用点止疼药,进行针对性的治疗。退行性的骨关节炎是因为退行改变引起滑膜发炎,有骨关节病、骨关节炎。解除疼痛最主要的是消炎止痛,先用药物止疼,同时用外科的物理治疗方法。理疗急性期上冷敷,慢性期上热敷,也可以解除疼痛。所以,缓解这些疼痛症状最主要的是消炎止痛口服药,像非甾体的消炎止疼药以及一些涂或喷剂。同时还有综合的方式,比如原来力线不好,导致骨性关节炎可以改变力线,通过钉鞋掌、垫鞋垫、立线改变疼痛能够减轻。
关节炎有什么危害
我们大家比较容易患上关节炎,关节炎对我们的身体危害很大,所以我们在平时的生活中一定要注意做好相关的保暖工作,要懂得如何保护好我们自己的身体,现在关节炎是一种发病率比较高的疾病,对于这种疾病我们要多了解一下,要知道它的危害有哪些,那么关节炎有什么危害呢
全身关节炎症状有哪些呢
关节炎老年人出现不比较多,大多是因为关节受寒导致的,而且关节病一旦发作影响正常的四肢运动,对生活有很大影响,那么全身关节炎症状有哪些呢?请看下文的详细介绍,希望对您有所帮助。
脚踝创伤性关节炎该咋办
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儿童关节炎的病因是什么
家里有儿童本来是要好好的保护的,但就是因为家长没有上心,让自己的孩子患上了风湿病,这种疾病的出现会给病人带来很大的痛苦,所以病人也要积极的来了解疾病到来时候的一些病因,那么儿童关节炎的病因是什么呢?我们来一起了解一下吧。
肱关节炎是为什么
肱关节炎是怎么回事?没听说过什么叫肱关节?只听说过肱骨或者是肱桡,还有肱关节,我们通常说是肱关节炎,也是没听说过这个名词。肱骨和肩胛骨形成的叫肩关节炎,还有肱骨和尺骨形成的是肘关节。肱骨跟桡骨形成的是肱桡关节。所以所谓肱关节炎不知道,说了可能是想说肩关节炎,那就是原因很多了,或者是想说种肘关节炎,肱骨上边或者下边的一些骨头形成的关节,不能说叫肱关节炎没听说过。肩关节咱们说好多。比方说肩周炎,比方说肩关节的一些个细菌感染的炎症,肘关节炎也是有些肘关节一些滑膜有炎症了,这是比较常见的,甚至是肿胀疼痛功能受限,来回活动明显地受限,这是比较常见的。但是肱关节炎这句话本身是错误的,肱骨是一个骨头,我们叫它是上肢前臂上臂这么说还行,不能说是一个骨头有炎,这不叫关节,它本身骨头没有一个关节的从上边形成一个肩关节,下边形成一个肘关节,肘关节或者肩关节我都跟你说了有可能是炎症,好多都是因为无菌性炎症牵拉伤,或者是一个无菌性刺激,长时间的不良的一个动作,比方说打球甚至是举重之类引起的一些个炎症比较多见。
语音时长 01:54

2020-02-25

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关节炎的症状
关节炎的主要症状是疼痛、功能受限、肿胀,甚至是粘连。不同部位的关节炎,症状表现和治疗都是有明显差异的。所以出现了关节炎,还是要检查病症,查出原因,对应的进行治疗。身体关节的炎症有细菌炎症、肿瘤性炎症、结核性炎症、无菌性验证等,通常说的关节炎主要是指膝骨关节炎,其主要症状是疼痛、功能受限、肿胀,甚至是粘连。膝骨关节炎通常是因为老化、外伤或者是感冒引起。
化脓性关节炎怎么办
化脓性关节炎的治疗分为两个部分,一个部分是保守治疗(非手术治疗)。因为化脓性关节炎主要是感染性疾病,所以在非手术治疗的过程中主要是抗感染,提高自身的抵抗力,同时提高全身的免疫功能,这是一个治疗方式。当关节出现化脓性感染或者是炎症的时候,甚至有坏死包括死骨的时候,需要进行手术的治疗。早期可以做关节腔的引流或者灌注。当症状比较严重、破坏比较多的时候,需要做手术的开放性清创,开放性清创的治疗除了清创坏死的组织,一些骨组织包括关节的结构可能受到破坏,可能都需要做清理。后期还需要做一些关节的修复,甚至骨结构的修复,这些修复的治疗方式还是比较多的,主要还是外科的手术修复方式。如果不能及时的控制化脓性关节炎,预后会很差,严重时可能需要截肢等可能。
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2019-12-10

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双膝盖酸软是什么原因
引起双膝盖酸软的原因有骨性关节炎、膝关节软骨退行性病变、髌骨软骨软化症、半月板损伤等。一、双膝盖处的骨性关节炎及膝关节软骨处的退行性病变,可以导致双膝盖的酸软。一般伴有膝关节处的疼痛不适以及无力等表现。疼痛一般在负重后会明显的加重,休息后会明显的缓解。二、患者患有髌骨软骨软化症,常常可以导致髌骨的软骨退变。患者在进行半蹲或者是上下楼时会出现膝盖的酸软无力。另外,在严重活动后会导致局部出现疼痛等。三、双膝盖的酸软无力,不排除是局部的半月板损伤等引起,可以造成打软腿的现象。另外伴有膝关节内的绞索感,需要排除一些脊柱方面的疾病,如腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、其他的胸段以及腰椎疾病,导致脊髓经神经受压等出现的双膝酸软无力的情况。
语音时长 01:48

2019-12-05

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手指关节炎怎么治疗
手指关节炎通过抗炎镇痛药、抗风湿药、激素等药物应用和人工关节置换的方式进行治疗。手指的关节炎,临床上较为常见的是手指部的骨性关节炎以及手指的类风湿性关节炎等,对于手部的骨性关节炎及治疗,需要避免手指部的过度负重,避免关节的过度磨损,可以采取局部热敷、理疗等方式进行治疗。可以采用非甾体的抗炎镇痛药物应用,以减轻炎症反应以及疼痛,同时采用营养关节软骨的药物运用进行治疗,如手指的关节炎发展的晚期,导致畸形明显。可以采取关节置换术进行治疗。对于手指的类风湿性关节炎,早期采用非手术疗法进行治疗:一,采用非甾体的抗炎镇痛药物运用,减轻局部的炎症反应以及止痛。二,采用慢作用的抗风湿药物应用,如甲氨蝶呤等,同时配合柳氮磺胺吡啶等药物应用进行治疗。三,必要时可以使用一些激素药物进行治疗。四,当手指的类风湿性关节炎发展的晚期导致急性比较明显,可以采取人工关节置换的方式进行治疗。
语音时长 01:43

2019-12-05

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如何治疗关节炎
关节炎可根据疼痛程度进行理疗和手术来治疗。关节炎主要表现为软骨退变、磨损、软骨下骨硬化,病情严重会出现骨质疏松的情况。关节炎出现部位不同,带来的危害也不同。如出现部位在颈椎,腰椎可能会压迫周围的血管和神经,从而出现疼痛或者活动受限,直接影响到患者的生活,行动上也带来不便。通过对病情的检查和了解,于不同部位的关节炎,治疗方式也是不同。患者应当注意休息,必要时配合针灸以及热敷等理疗方式来缓解疼痛,主要是需要保护正常的软骨组织,避免引起并发症。膝关节要是疼痛明显得不到缓解,要进行外科手术治疗。
腿抽筋是怎么回事
腿抽筋在运动的时候以及睡觉的时候特别容易出现,跑步的时候很容易出现抽筋问题,也有可能是睡觉受凉,肌肉连续收缩过快,身体过于疲劳,精神代谢出现问题,缺钙,睡觉姿势不正确导致的。