痛风患者产生最直接的为就是疼痛，每次发作都伴随有钻心似的疼痛感，让患者异常痛苦，引起痛风发作的因素有很多，如果出现了频繁发病的话，一定要引起足够的重视，积极地寻找病因进行解决，避免伤害加剧，那么痛风频繁发作怎么办?

首先:寻求正规的治疗,目前上海是治疗痛风疾病最好的。

其次:在痛风急性期的时候,应卧床休息,抬高患肢,关节制动,尽量保护受累部位免受损伤。

然后:避免紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤,保持良好的心态。

最后:饮食不当会诱发痛风的发作,所以还要控制好日常的饮食。

痛风的饮食注意事项：

①降低嘌呤的摄入量,此类食物如:鱼、内脏、肉汁、大豆类、虾贝类等。

②不要吃的过饱,摄取过高的热量会导致肥胖,且食物中多少都含有普林存在,会直接导致尿酸的增加。

③严禁不吃或吃得太快,不宜以减肥餐方式控制体重,以免因禁食造成细胞分解,将尿酸释出;另外,不规则的饮食习惯会导致肥胖,对痛风也会产生不良影响。

④多多补充水分,充分补充水分可以降低血液和尿的浓度,且可以制造大量的尿液,可帮助尿酸排出体外,也可避免痛风引起的肾结石。

⑤注意营养均衡,如果完全不摄取含普林的食物,就很难维持营养均衡。所以,在饮食时,须注意摄取不同的食物素材,保持营养均衡。

⑥不要饮酒,饮酒会导致体内的尿酸升高,诱发痛风的急性发作。

⑦保持充足的维生素B和C,维生素B和C富含于水果和蔬菜中,每日于饭后吃些柑桔、苹果,以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜。

频繁发作的痛风势必会给患者带来极大的为哈，在患上这种疾病的时候，除了要清楚应对发作期的方法，而且要知道容易引起痛风发作的因素，做好平时的预防措施，避免反复发病。另外，痛风是需要到医院进行治疗的，患者不要以为吃些药物就能够康复。