相信这是众多女性色斑患者作为关注的一个问题。因为，爱美自古以来是女人的天性。色斑也属于常见皮肤病的一种，一般分布在面部的较多，尤其是在鼻子和两颊的居多，色斑的斑点正常情况下呈圆形，也有不规则形状的，一般为米粒大小。正常情况下颜色会呈现出呈淡褐色至深褐色。色斑不及时治疗的话会给患者的形象造成很大的损害，严重影响着患者的容貌形象。

1、得了色斑之后患者应保持面部皮肤的清洁，每天三至四次的洁肤行为可有效的祛除被氧化的油脂及污垢，让患者的病情有所减轻。

2、为了避免色斑不断加重，患者还应对皮肤进行保护隔离，避免生活中有害气体、紫外线、氧化自由基等对皮肤的伤害，在化妆品的选择上患者一定要慎重，避免其含有的有害物质伤害肌肤。

3、科学饮食：食疗是很好的辅佐治疗方法，任何疾病的治疗和康复都非常有效。色斑的食疗需要患者注意平时的饮食，患者应多吃一些富含维生素的食物，切勿暴饮暴食，过食一些辛辣刺激性的食物。维生素丰富的食物，可以有效的抑制黑色素。色斑患者要养成良好的饮食习惯，做到科学合理的饮食。