女性小腹不适，腰疼、白带增多的原因包括子宫肌瘤、卵巢囊肿、卵巢恶性肿瘤、盆腔炎性疾病，以及其他疾病等。1.器质性病变：子宫肌瘤、卵巢囊肿、卵巢恶性肿瘤可导致该症状的发生；2.盆腔炎性疾病：是指女性上生殖道的一组感染性疾病，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎，可同时累及几个部位。多发生于性活跃期、有月经的女性，初潮前、绝经后或未婚女性较少发生盆腔炎性疾病。主要表现为下腹痛、阴道分泌物和发热等。3.其他疾病：若排除妇科相关疾病，还需进一步检查，以排除胃肠外科相关疾病，如肠梗阻、便秘等，必要时需行消化内镜检查。当然常见食用大量含蛋白多的食物、贪食、暴饮暴食也可导致消化不良，从而引起腹胀不适。

“前七后八”通常是指月经周期中的相对不容易受孕的时期，也就是俗称的“安全期”。在月经周期为28天左右的女性中，“前七”是指月经前的七天，而“后八”则是指月经来潮的第一天开始算起的八天。但这种计算方法只适用于月经周期在28天左右的女性，对于月经不规律的女性，相对不容易受孕的时期并不能简单地推算为“前七后八”。正常女性的平均月经周期为28天，从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和相对不容易受孕的时期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期。相对不容易受孕的时期则是除了排卵期外的日期，即平时所说的前七后八。需要注意的是，“安全期”并不安全，避孕失败的概率很大，建议使用安全套或短效避孕药等避孕措施。

上环最佳的时间是月经干净后3到7天，这时子宫内膜薄，引起出血的情况少。这时妊娠的可能小，也就是上环同时又怀孕的可能性小。但有一些特殊的环，需要特殊的时间去上，比如含孕激素的曼月乐环需要在有血的时候，也就是月经快干净的时候，但是血还不是很多、快干净的时候去上。上环前需要做检查，如果有盆腔炎症或者阴道炎，不推荐上环。因为宫腔操作可能造成逆行的感染，引起盆腔炎。上环时机的问题有以下几个方面：一、产后42天，复查没有问题可以上环；二、人流或者刮宫的同时，也可以选择放环；三、剖宫产，剖宫产的同时或者剖宫产后半年，没有特殊情况是可以上环的；四、引产，如果大月份引产，建议在月经来潮三个周期后再去上环。

月经期间能同房，但应避免同房。月经期间是否可以同房，国内外学者意见上不太统一。国外学者大多数认为可以同房，他们认为月经期间同房，可促进子宫收缩，排出经血。但首先有个条件，做好防护和防感染措施。月经期间容易感染，一定戴好避孕套，同房前洗外生殖器可以同房。国内学者认为月经期间可以同房，但不推荐，第一是感染，月经期间，经血向外流，阴道内会有血性分泌物，可能容易发生感染。血是很好培养基。宫颈口呈开放状态，宫颈分泌粘液没有那么粘稠，这时同房，如果带进去细菌、其他病原体可能发生感染，造成逆行盆腔感染。第二，子宫内膜异位症认为是经血逆流，就是子宫里边血逆流到盆腔里，造成在盆腔其它地方种植。月经期间如果同房可能引起子宫收缩，引起经血逆流，可能造成子宫内膜异位症。第三，月经期间有盆腔充血状态，如果这时同房，可能导致原本盆腔炎加重。第四，月经期会有血，如果同房，可能造成男性生殖器感染，风险增高。月经期间尽量避免同房。

乳房胀痛首先要区分是否是乳腺增生，如果有增生病史的经常胀痛，要引起重视。还有一些是在女性的生理期，尤其是排卵期后，往往会出现乳房胀痛，排卵期后是指排卵后快来月经之前的1周，很多女性会表现为乳房的胀痛不适，主要是由于体内的雌激素和孕激素水平比较高引起。雌激素可以使乳腺组织的增生，乳腺腺体可能会出现一些水肿，水钠潴留，它会引起乳房的胀痛。月经后会自然消退，往往就不用管它，不用处理，就是说是一些生理性的改变，除非如果胀痛非常厉害，才要做处理。最主要的就要排除子宫的乳腺是否有疾病，是否有增生过度，或者是否有腺瘤等等。通常实际上真正的乳腺癌，肿块，有时候它不是太胀痛，如果它跟月经周期有关，胀痛也不是太厉害，不影响工作和生活，也可以不做处理。如果过度，就吃一些乳核散结片等等，吃一些活血祛瘀的中成药调理就可以。