牙石如何预防好呢
发布时间：2020-12-1027373次浏览
牙结石就是附着于我们牙齿表面一些黑黑黄黄的东西，它通过刷牙难以祛除，所以牙结石我们应该以预防为主，所以大家需要了解一些保健常识，在生活中做好对于我们牙齿的保护，那么，牙石如何预防好?下面我们一起来了解一下吧。
(1)早晚用保健牙刷进行有效的刷牙，特别要注意清除牙龈边缘的牙菌斑。
(2)使用牙线或其他的洁牙用具(牙签、牙间刷)清除牙齿邻面的牙菌斑。
(3)注意膳食平衡，维护牙齿和牙周组织健康。
(4)吸烟是牙周疾病的重要因素，提倡戒烟。
(5)定期进行口腔检查，最好是6个月一次，定期洁治，每年洁牙1～2次。
(6)刷牙：是保持口腔卫生的最有效方法，良好的牙刷与正确的刷牙方法能刷除菌斑，软垢，食物碎屑及部分色素，同时还能按摩牙龈，促进血液循环。
牙刷：保健牙刷头短而窄，每束牙刷都紧聚成柱状且长度相等，相互间距离较大，牙刷使用后应甩干毛上的水分，刷头向上放入漱口杯中，且每三个月应更换一把牙刷。
刷牙方法：采用竖刷法，牙刷刷毛置牙槽粘膜上呈45度，然后沿牙龈向 方转动 以水平方向前后移动，每个部分重复8-10次，刷牙时间应在每日睡前与早晨起床后各一次，每次2-3分钟。
洁牙剂 以牙膏使用最多，是刷牙的辅助用品，具有摩擦去除牙菌斑、牙垢结石的清洁作用，可以减少龋病、牙龈炎的发生与发展。
牙间清洁：刷牙难以消除牙间邻面的菌斑，可采用牙线绷紧通过邻牙接触点进入间隙，左右牵动作拉锯或动作的清除邻面的污物。
以上就是为大家介绍的牙石如何预防好的内容，相信大家已经有所了解了，希望通过这篇文章能给大家带来实质性的帮助，希望患者们在生活中能做好牙结石的预防保健。
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牙根有黑色硬东西是什么
牙根有黑色的硬东西有很多种可能。比如说有食物残渣，还有一种可能是牙结石。食物残渣很容易清掉，牙结石很难清理，建议大家去医院做相应的检查。还有一种可能就是牙根表面有一些龋齿，但龋齿又并不严重，没有发展到非常严重的这种缺损，它只是出现了一些变色，这种时候牙根也会表现出一块黑的这种样子。如果是牙结石，我们通过牙周治疗的方式，比如说洗牙或者说刮治，把它去掉就可以。如果说它已经是明确的龋齿，俗话我们说的虫牙，这个时候我们通过补牙的方式，把它补上就可以。
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第一次洗牙会很痛吗
洗牙是用高频超声震动去除牙结石的一种现代化的治疗手段，本身不会产生明显的疼痛。当然会有一定的声音刺激，会有一定的机械刺激，可能会带来一点点的不舒服或不适感，但大多数是在能够接受能够许可的范围之内。不要因为说害怕或者不能接受这种疼痛而拒绝洗牙，不能及时的洗牙牙结石会越堆越多，最后会导致严重的牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩、牙槽骨吸收，最终甚至导致牙齿松动、移位、脱落所以后果是很严重的。
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洗牙后多久可以吃东西有限制吗
对于洗牙以后饮食的限制，通常是一个广义的，一般是避免过冷、过热的饮食，短时间少吃一些含色素的，过粘的饮食，多吃点纤维素类的饮食，加强口腔和牙齿周围的清洁，通过这些方式让洗牙的效果更加持久、更加稳定。一、短时间之内避免吃一些过冷、过热、过刺激的饮食。二、洗牙以后，在刚开始阶段，不建议吃一些含有色素，或者是过粘的饮食。这个阶段多吃一些含有粗纤维的食物，通过食物的摩擦，有助于局部的清洁。三、洗牙以后在进食的时候，每次进食结束要注意加强口腔卫生的维护。
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牙齿上白色的东西是什么
我们经常在牙齿表面，看到一些白色的东西，可能是两种情况：第一种，是牙齿表面因为有糖的成分、有食物残渣，被细菌分解以后产生了酸，酸在牙齿表面作用以后产生白色的斑块，我们称之为白垩斑。第二种，牙齿表面白色的东西，通常发生在下前牙的舌侧、上后牙的颊侧，表现为一些白色粉末状钙化的东西，这是牙结石。牙结石在表面有细菌，色素沉着的时候可能就不是白色的，可以是黄色的、灰色的甚至黑色的。
牙结石会引起口臭吗
一般情况下，牙结石会引起口臭现象的出现，牙结石主要是由细菌以及食物残渣等残留在口腔内部的残留物组成，当牙结石时长期对牙齿局部造成刺激导致局部出现肿胀或出血现象时，血液与牙结石可能会发生反应，从而引起口腔异味，造成口臭现象的出现。当患者出现牙结石时，建议患者应及时前往正规医院的牙科进行超声波洁牙，通过洁牙的方式将牙结石去除，减少对牙齿部位的刺激，改善局部肿胀或出血的现象，从而使口臭得到好转。另外，除去牙结石会引起口臭，当患者患有消化系统疾病时也会导致口臭的出现，因此建议患者应完善检查寻找病因，针对病因进行治疗。
牙结石怎么形成的
一般情况下，牙结石主要是由细菌、食物残渣以及残留在牙齿表面的其它物质聚集而成，当患者口腔环境欠佳时，附着在牙齿表面的细菌以及食物残渣等物质会慢慢聚集，在一系列的作用下，牙齿表面就会产生一种叫做牙菌斑粘性薄膜的物质，当牙菌斑粘性薄膜数量越来越多时，其会逐渐钙化成为牙结石。牙结石一旦形成，通常采用刷牙的方法不易去除，此时只能通过使用专业的牙科器械来将其清除，患者应注意切勿使用尖锐物质来自行刮除牙结石，避免因操作不当损伤牙龈，对牙体造成损害。
牙结石怎么清除
在临床上，患者可以通过牙科超声波洗牙的方式来将牙结石清除，一般情况下，牙结石是由细菌、食物残渣以及其它残留在口腔内的物质形成，当其附着在牙齿表面时通常较为顽固，通过刷牙的方式并不能将其去除，因此建议患者可以通过超声波洗牙的方式来清洁牙齿，消除牙结石。另外，在牙结石还没有形成之前，患者可以通过巴氏刷牙法的方式将牙齿内的残留物去除，减少细菌的残留，如果患者有条件，也可以使用牙线来清洁牙齿，保持口腔环境的卫生，防止产生牙结石，刺激牙齿造成局部损害。
怎么去除牙结石
在临床上，由于牙结石比较顽固，因此通过普通的刷牙或牙线清洁的方式并不能去除牙结石，需要患者前往正规医院牙科或或相关科室，采用专业的工具来清洗牙齿才能将牙结石去除。在牙科，清除牙结石主要是通过超声波洗牙的方式来完成，通过超声波洗牙的方式，牙齿内的牙结石会出现碎裂，进而通过漱口的方式可以排除口腔，该种方式对牙齿温和且效果较好，因此使用广泛。除此以外，患者在日常生活中也应注意保持口腔卫生，养成定时刷牙的习惯，通过巴氏刷牙法来清洁口腔，减少食物残渣或细菌等其他物质的残留，防止该类物质在牙齿表面聚集形成牙结石。
牙结石如何诊断鉴别
牙结石是很常见的牙齿疾病，几乎每个人都有，但是大家知道牙结石是怎样的吗，牙结石如何诊断鉴别呢?本文将为大家详细介绍牙结石的成因、诊断鉴别和预防措施，以帮助大家更好了解牙结石。
牙结石饮食禁忌有哪些
临床上牙结石的发生往往伴有龋洞，牙周疾病或牙龈疾病的发生，这时牙齿已经也现了一些问题，所以我们必面要在饮食上面加以注意了，有些食物不能再食用了，避免食用刺激牙齿的食物，那么，牙结石饮食禁忌有哪些?我们来听听专家的介绍。
牙结石会引起口臭吗
牙结石会引起口臭，因为牙石会压迫牙龈，吸收更多的细菌，容易引起口腔异味，出现口臭的情况。这种情况下需要及时的到口腔科做超声波洗牙，另外也要注意口腔卫生做好，饮食以清淡为主，有口腔疾病时，要注意及时治疗。
怎样去除牙垢和牙结石
去除牙垢和牙结石的方法主要包括刷牙、饭后漱口、超声波振动等，具体需要视情况而定。比如牙垢是软垢，一般是进食面包之类的食物后，没有及时地清洁牙齿，导致软垢附着在牙面上，此时可以通过刷牙的方法将其去掉。比如早上刷一次晚上刷一次，饭后要漱口，甚至中午如果有条件，饭后也可以刷一次牙，可有效去除牙面的牙垢或软垢，将其去掉以后，可以防止继续形成菌斑。如果菌斑形成，继续发展钙化就会形成牙结石。而牙结石的形成会对牙齿造成一定的损伤。同时，对牙龈的刺激也很大，因此时间长了会引起牙龈发炎、出血、口臭。软垢形成，即牙垢形成的时候，可以刷牙清洁牙齿。牙结石一旦形成，就需要到医院，去通过正规的检查和处理，而在家里更换牙刷、牙膏，用劲去刷是解决不了问题的。所以牙结石到医院通过超声波振动去除牙结石。去除牙结石以后，局部肿胀的牙龈就会逐步的消失，可以防止牙龈炎进展到牙周病。牙龈炎早期，还只是牙龈的损害，因此强调如果牙龈肿胀，局部有牙结石，一定要进行专业的洁牙处理。
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为什么天天刷牙还有牙结石
口腔是非常复杂的环境，口腔中有牙体的硬组织，牙体硬组织并不是很平整，牙和牙之间还有牙缝，而且牙和牙龈之间还有间隙，即便非常认真的刷牙，还会有刷牙刷不到的盲区，所以就会造成残留物推积在这些地方，从而形成牙石。有些人虽然天天刷牙，但有的人刷的不够好或者是不会刷牙，即便刷牙也是敷衍了事，最终达不到刷牙的效果。人体的牙齿排列就像梳子一样，是竖着的，有齿，刷梳子时要顺着齿儿往下刷，人体牙齿的排列也是如此。刷牙应该主要刷牙颈部，即牙龈和牙齿交界的位置。刷牙时，先把牙刷刷毛调整为45度，冲着牙颈部，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，要刷三个面即里面、外面、咬合面。“三三三”的原则是要刷三个面，一天能刷三次，每次要刷三分钟。即使这样刷，也不一定能刷的特别完满，所以还需要定期的去找专科医生进行洗牙。
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