癫痫疾病的治疗与其他疾病相比需要一个比较长的治疗恢复时间，在此期间年轻人癫痫患者除了在医生指导下坚持长期合理用药外，家人还要注意加强癫痫患者饮食方面的调理，避免接触不利于病症治疗的食物，以免造成病症反复发作或加剧，影响治疗效果。下面是专家给出的年轻人癫痫饮食指导，希望对您有所帮助。

一、少饮用兴奋性饮料

在此类饮料中包含大量咖啡因，可造成脑部细胞兴奋，出现异常放电，导致病症发作。患者要忌酒，饮酒会造成神经系统过度兴奋，降低癫痫灶阈值，较容易引发疾病出现。此外饮酒后易发生意外事故，导致脑外伤引起癫痫。

二、不可食用过多甜食

患者过多食用甜食之后，大量的糖分进入血液，导致体内过多分泌胰岛素，减低身体血糖，造成脑能量供应不足，促使病症发作。因此，癫痫病患者饮食要避免甜食、甜品的大量食用，维持身体正常血糖。

三、避免刺激性食物

日常饮食要保证足够营养，避免食用狗肉、雄鸡和鲤鱼等发物，适量控制辣椒、芥末、及大蒜等辛辣调味品，以免此类刺激性食物引起癫痫发作，影响疾病的治疗。患者可多吃新鲜的水果以及绿色蔬菜，来补充人体所必须的营养物质。

四、合理饮食

癫痫病患者饮食要合理，切记不可暴饮暴食。过度的饥饿会降低血糖水平诱使病症发作，而过饱则导致血糖水平快速升高，增加体内胰岛素分泌，造成葡萄糖代谢加快，血糖水平高低不平波动较大，也会致使病症的发作。

为了能够有效治愈疾病，减少病症带来的痛苦，家人在合理安排年轻人癫痫病患者饮食的同时，还要注意及时与患者进行交流沟通，避免不良情绪的出现，影响治疗进程。