电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

为什么摇晃容易入睡

发布时间:2022-04-202002次浏览

摇晃容易入睡,可能与摇晃时脑电波出现控制睡眠的波形变化有关,也可能与摇晃时的振动刺激会增加睡眠倾向有关。

脑电波的波形中有代表睡眠状态的波形,研究发现,人的睡眠好坏与代表睡眠的脑电波有直接关联,科学家通过实验证明摇晃可以使控制睡眠状态的脑电波相同步,可显著改善睡眠状况。

另一项研究表明,柔和的振动也可以促进睡眠,而睡眠状态也会在振动过程中更加稳固,如摇晃这类习惯性刺激会降低唤醒感,在某种程度上增加了睡眠倾向。

相关推荐

菠菜的功效与作用有哪些
菠菜是藜科菠菜属草本植物,一般具有促进消化、润肠通便、增强免疫力、美容养颜、保护视力等功效与作用。具体分析如下:
宝宝不追视一定是智力问题吗
宝宝不追视不一定是智力问题,一般出生三个月内有不追视现象是正常的,超过三个月的宝宝不追视应排除脑损伤造成的智力问题,另外视力不好也会有不追视现象。
肺心病反复脚肿还能活多久
肺心病患者反复脚肿能活多久并不固定,与疾病的控制情况、患者体质、心态等因素有关。
13岁女孩手脚冰凉吃什么
13岁女孩手脚冰凉通常是由阳虚或气血不足引起,可以吃温补性质的食物改善症状,若症状较重时,可以服用药物进行治疗。
蒜头泡白酒能壮阳吗
大蒜头不仅是一味非常不错的调味品,由于其含有一些特殊成分,所以也可以起到很好的保健作用,比如蒜头泡白酒,在生活中就比较常见,也受到很多人士的欢迎,经常性的食用有益于人体健康。对于男性来说,还能够改善因为肾气不足所致的浑身虚弱等症状,起到补肾壮阳的作用。