如果发现自己得了丙型肝炎，除了积极的配合医生治疗外，还应当通过改变不良生活方式和饮食习惯来保护肝脏，使之免受进一步的损害。

首先，要保持良好的心态，应心情舒畅，有乐观、豁达的精神，有战胜疾病的坚强信心，不要恐惧肝病。只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能，加上某些提高机体免疫功能药物的应用，才有可能使病形肝炎病毒RNA转阴。

其次，注意适当休息，勿过度劳累，掌握动静结合，休息好有利于疲劳的恢复，特别有利于肝脏营养的供给和肝细胞的修复，运动可以增强体力，增强抗病能力。两者相结合，对保护肝细胞、促进肝细胞再生、组织肝细胞坏死及纤维化的形成都有积极意义。

最后，保证适当的营养供给，在如今的生活套件下，不宜过多强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食。但营养的搭配要平和，荤素搭配，多吃蔬菜、水果、肉类、蛋奶类等，其摄入量依人的胖瘦来决定，严谨烟酒。

除此之外，丙肝患者还应该定期复查肝功能及肝、胆、脾B超，乙、丙、庚等型肝炎易迁延、复发，定期复查肝功能，就能及时发现问题，将能得到妥善处理。