扁桃体疾病现在也是很常见的，其中就包括扁桃体结石，若结石周围有化脓感染，可有咽痛不适与反射性耳痛;重者感吞咽困难，言语含糊不清，口涎增多，张口受限等，由此可见，扁桃体结石对患者的危害不小，所以要做好预防，下面大家一起了解一下预防扁桃体结石的常见方法。

1、注意休息，多饮水，通大便，进流食或软食。

2、咽痛明显时要注意尽早输液治疗，以免感染扩散 。

3、多吃胡萝卜。每天咀嚼胡萝卜等坚硬食物数次，或许能治疗扁桃体结石。坚硬的胡萝卜碎片钩住喉咙后方的结石，使它们松动。如果你患有扁桃体结石，不妨考虑每一餐都吃1条胡萝卜。

此外，胡萝卜富含维生素A、β-胡萝卜素和纤维，这些重要营养帮助你保持健康，以免结石再次复发。

4、多吃含有活性乳酸菌的酸奶或凝乳。它们是益生菌，含有有益细菌。根据网络上的一些资料，将这些食物添加到饮食中，能平衡口腔和胃的细菌水平，使有害细菌无法引起扁桃体结石。然而，人们仍不肯定消化道里的细菌是否会产生预期的作用。

5、生吃洋葱。不管你信不信，有些资料来源声称每天吃1颗完整的洋葱，能取得和吃1瓣大蒜相似的效果。根据某些资料，洋葱所含的化学物质能杀灭引发扁桃体结石的细菌。此外，吃洋葱也能增加唾液分泌，据说有助于松开深深嵌入扁桃体的结石。如果你愿意忍受洋葱的强烈气味，以及边吃洋葱边流泪，不妨每顿饭后将洋葱切片生吃。