饮食哪种办法比较好，咱们如今就来比一比，看一看，类风湿性关节炎的饮食保健有些特殊，而且饮食在病人的一日三餐中都能发挥到很大的效果，是咱们知道饮食文化的一个主要窗口，那么，下面介绍几种合适类风湿性关节炎病人的饮食食谱：

1、薏仁山药猪肚汤：这种汤味道鲜美，可以帮助风湿患者恢复食欲，同时也具有很好的抑制风湿病情的作用。做法是先将猪肚一个洗净，再把薏仁、砂仁、新鲜山药、纳入猪肚中，加水，用麻绳把猪肚口结扎放入锅内，加适量水煎制，将猪肚取出，去药渣，吃猪肚、山药，饮汤。

2、核桃葱姜茶：风湿患者在平时是不应该多喝浓茶的，但是可以多喝这种养生茶，对缓解病情特别重要。原料包括核桃仁、葱白、生姜各25克，茶叶15克。将前三药共捣烂，同茶叶共放砂锅中，加水一碗半煎沸，去渣一次服下，卧被避风取汗，每日一剂。

3、木瓜粥：组成：木瓜10克，薏苡仁30克，梗米30克。做法：木瓜与薏米、梗米一起放入锅内，加冷水适量、武火煲沸后文火炖薏苡仁酥烂即可食用。喜糖食者可加入白糖1匙，宜每日或间日食用。功效：祛湿消肿，解热镇痛。

饮食食谱的采用非常适合类风湿性关节炎的饮食保健，是一个既简单效果又好的方法，技巧的运用总是会给人不小的惊喜，面对这样一个不错的饮食建议，还是希望类风湿性关节炎患者都能够对此重视起来，也让自己多进行尝试。