冬天过敏身上痒起红疙瘩，主要是皮肤干燥，受寒冷刺激、内衣材质不当、使用护肤品不当等原因导致的。

1.寒冷刺激

冬天空气干燥，气温较低，会使皮肤内水分大量流失，油脂分泌减少，皮肤变得非常干燥、敏感。长时间在户外活动，受到寒冷刺激，会出现过敏，诱发寒冷性荨麻疹，有皮肤瘙痒、起红疙瘩等症状。

2.内衣材质不当

由于冬天皮肤干燥、敏感、脆弱，应选择棉质的内衣。如穿化纤、羊毛等材质的内衣，与皮肤反复摩擦，自身组胺物质释放过，多免疫系统高度亢进，会引起过敏反应，诱发变应性接触性皮炎，皮肤上起红点，并伴随明显瘙痒症状。

3.使用护肤品不当

冬天天气干燥，皮肤缺水严重，应使用补水保湿效果好的护肤品。如在冬天还使用去油产品，会使皮肤变得更加干燥，稍微受到刺激，就会导致肌肤过敏，有瘙痒、起红疙瘩等表现。