舌头溃烂是临床上常见的一种症状，多数是由以下原因引起的：第一，口腔溃疡导致舌头的溃烂，口腔溃疡是一种常见的舌黏膜疾病，可以发生在舌侧缘、舌尖、舌背、舌根等不同的部位，因此也会出现不同程度，不同类型的溃疡。一种是因为创伤因素引起的，比如进食的时候不注意咬伤，或者烫伤，导致了舌头出现了溃疡，也有可能是邻近的牙齿出现过锐的牙尖划伤了舌头，出现了局部的溃疡、起泡，这种情况发生患者需要注意保持口腔清洁，可以用一些洗必泰的漱口液来进行漱口，在炎症控制以后，溃疡逐渐愈合，症状会逐渐缓解。第二，复发性的口腔溃疡，表现为舌头表面的溃烂面，可以在舌头的不同部位反复发生，多次发生，这类患者也要注意保持局部的清洁，饮食上避免过冷、过热、辛辣的或过分刺激的饮食，避免对创面的刺激，溃疡能够逐渐的愈合。第三，舌癌引起的溃疡，通常舌癌的表现是一个深大的溃疡或者菜花状的肿物隆起，溃疡的时候面积比较大，基底比较硬，表面会有糜烂、感染、出血，而且溃疡的时间很长，一般一两个月都不能够愈合。如果患者在口腔内存在经久不愈合的溃疡面积大，长期不愈合，伴有明显的疼痛，一定要及时去医院复查，通过活检排查是不是有舌癌的发生。第四，人体缺乏维生素或者是微量元素的时候，平时可以建议补充一些维生素B、维生素C，微量元素的锌、硒，有助于舌溃疡的恢复和病情的缓解。

舌头流血最常见的原因是外伤，对于创伤性的出血，最常见的原因，有时候吃饭或者其它原因，咬一下，有时会有比较明显的出血，比较容易止住，可以吃点、含点比较凉的食物或什么都不做。创伤比较大，如做颌面外科手术时，由于操作的方式不太正确，导致器械把患者的舌体划伤，导致出血，此时可通过缝合的方式，给患者缝两针。如果有血管瘤，在分布的位置上出现口底下血管瘤，比较麻烦，一旦出血有可能会止不住，通过做B超或别的检查，可以明确肿物性质，然后再采取相应的手术切除或者技术手段去掉。

宝宝出现口腔溃疡后可以吃虾，但是最好不要吃得过多，虾是一种发物，吃得过多可能会导致口腔溃疡变得更加严重。部分患者出现口腔溃疡可能跟上火有关，虾是一种高热量的食物，如果经常吃了过多可能会导致上火症状出现。因此平时一定要注意个人饮食，最好不要给孩子吃过多辛辣刺激性的食物或发物，以免导致不适症状出现。出现口腔溃疡后可以在医生指导下使用药物治疗，1~2周左右就会逐渐恢复，对孩子的身体影响不大，不必过度紧张，平时需要多喝水，多休息。

口腔溃疡期间不可以喝红酒。喝红酒会刺激溃疡处的粘膜，引起疼痛，还会影响溃疡处的愈合。口腔溃疡期间建议忌酒，同时也要忌烟。不要吃辛辣生冷等刺激性食物，不要吃太硬或者过热的食物，避免碰到溃疡处。口腔溃疡是比较常见的一种粘膜疾病，容易反复发作，在生活当中要注意寻找溃疡的发病规律和病因，好及时避免和减少溃疡的发生。建议平时多吃些富含维生素B和维生素C的食物，也可以适当的补充些B族维生素。保证充足的睡眠时间及乐观的精神，多进行锻炼，提高自身免疫力，避免精神紧张及焦虑的情绪。

经常口腔溃疡可考虑是否有家族病史，或者是否身体免疫力下降，导致机体受到病原体的侵袭；另外过度的焦虑、紧张等负面情绪较多，也容易引发口腔溃疡；口腔内是否有不良的修复体？若进食较快，则会划伤口腔黏膜，引起口腔溃疡；还可检查是否机体激素水平改变，及维生素或微量元素缺乏。如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性。若均无上诉情况，可考虑是否有一些系统性疾病，常伴有口腔溃疡的表现。例如白塞病、血链球菌及幽门螺杆菌等细菌也与口腔溃疡关系密切。像胃溃疡、溃疡性结肠炎等，经常会有口腔溃疡的口内表现。