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高血压患者如何轻松测血压

发布时间:2020-09-1661793次浏览

血压测量是了解高血压患者发病情况的重要措施,虽然操作简单,但仍需掌握一定的操作规范,如调整血压计袖带、选择测量手臂、注意测量时间及环境等,以免影响血压测量准确性。

1、调整血压计袖带:水银柱式血压计较为常用,血压计的袖带太窄则测得的血压值偏高,袖带太长则测得的血压值偏低,一般宽度应能覆盖上臂长度的2/3,同时袖带长度(带气囊部分)需达上臂周径的2/3。

2、选择测量手臂:一般需测左、右臂的血压,以后固定测量较高一侧的上臂血压,如果双臂血压相差不大,可固定测量右臂血压。出现脑血管意外偏瘫患者,应在健侧上肢测量。偏瘫肢体血管可能不正常,以致血压测量不准确。

3、注意测量时间及环境:测量血压时还要注意测量的时间和环境,应在安静、温度适当的环境里休息5-10分钟,避免在应激状态下如憋尿或吸烟、受寒、喝咖啡后测压。

Tips:在测量血压时,应观察袖带是否从旁鼓出,若鼓出应重新缠紧,以免产生误差,影响测量结果。
 

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什么时候测量血压最合适
测量血压的最佳时间是早晨起床后的一个小时之内,而且要晨起排尿之后、早餐之前和服药之前测血压,这是最标准的。如果是晚上测血压,要在晚上就寝前测量,每天测血压的时间是固定的同一时间段,以便达到监测血压的目的。测量血压的时候,还要注意以下几个问题:第一、要注意会影响血压的一些因素,比如运动、精神状态、情绪激动、饮食、饮酒、排尿、环境改变、温度改变、吸烟等等。第二、在测量前,要至少休息五分钟以上,测量血压的时候,最好是坐位,放松,测量过程中要准确、规范。
nibp医学上是什么
NIBP是一个无创血压测量的简写。平常说的血压都是无创的血压,血压就是肱动脉血压多少,这种情况是通过用汞柱的血压计或者电子血压计测量出来的血压,是无创的血压。当然,在临床上有些是相对的是叫有创的血压,就像通过动脉穿刺来测量的动脉内的血压,这叫有创血压。最早的血压测量,当一个学者把中空的玻璃管插到马的颈动脉里面的时候,玻璃管里面的血液一下就冲到了300mmHg的高度,这种情况下就测量出来马的动脉血压,这是有创的动脉血压测量。无创的动脉血压测量的话,现在常规操作的就像临床用水银柱血压计测量的血压,这些都是无创的。但是NIBP的话一般是指用的像电子血压,就像监护室用的血压监测,它就是无创的一个血压,一般是通过这种把袖带绑到胳膊上,通过加压阻断肱动脉的血流,然后通过一些示波法,或者诊断法的原理来测量血压,可以通过设置好测量时间间隔,可以5分钟,半个小时测一次,就自动的会测量患者的血压,来帮助了解病人的生命体征。对于这种像危重症的一些病人,在监护室是重要的一个监测手段,通过对血压的这种水平的测量,能够及时的反映病人的生命体征,能够及时的帮助来调整这些治疗。
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2021-07-09

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长期高血压有什么危害
长期高血压会引发心、脑、肾、眼底和周围血管的相关疾病,像冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑梗死、脑出血、眼底出血等,这些疾病在一定程度上严重的影响人们的生活质量。高血压具有发病率高、致死率高、致残率高的特点,在我国至少有2.3亿的高血压患者,因为许多高血压患者并没有头晕、头痛等临床症状,所以不积极进行治疗。有效的、积极的控制高血压,会大大降低冠心病、脑梗死、脑出血的发生,大约50%的冠心病、80%的脑梗死、90%的脑出血都与高血压相关,正确的认识高血压并且积极有效的控制血压,具有非常重要的临床意义。
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血压140-90mmHg需要服用降压药吗
血压140-90mmHg要不要服用降压药,除了看血压水平以外,进行心血管危险的分层。根据危险因素有没有靶器官的损伤,发生心血管事件风险的高低。如果危险分层140-90mmHg是一个中低危的情况,可以先进行生活方式干预,保持健康的生活方式,改变一些不良的生活习惯,饮食上要吃低盐饮食,要适当的运动,要戒烟,要限酒,控制体重就是要适度的运动。像高危、极高危的情况,血压水平有140-90mmHg,但是它合并了冠心病或者合并了心率衰竭,建议要启动药物的治疗,启动降压药物的治疗。
偶尔血压高用吃药吗
偶尔的血压升高,这种情况首先一般是不需要长期口服降压药的。在一些病人当中,尤其是一些老年人,随着年龄的增大,遇到一些事情,精神紧张或者情绪的波动,或者身体的劳累,都会伴有一个血压的一个波动,一部分可能就超出了正常的范围,引发血压升高像这种情况,一旦出现了血压升高的症状,比如说有头晕、心慌、头疼的症状,可以临时用降压药物,比如说卡托普利、硝苯地平,一些伴有心跳增快的也可以临时口服贝塔勒克,血压就会得到下降,心率也会得到控制。之后应该密切监测血压的一个波动的一个趋势。如果后期血压没有在升高,这种情况就不需要吃长效的降压药物。当然可能看到从偶尔的血压升高变成持续的血压升高,这种情况下就应该积极地进行干预处理了可能就需要长期口服降压药。
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2021-05-12

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血压高能吃羊肉吗
血压高可以适量的吃一些羊肉。羊肉具有滋补功效,营养价值高,可补充人体所需的一些营养物质,但羊肉胆固醇含量高,会影响血脂的控制,而血脂异常会加重高血压的症状,不利于血压的控制因此应当少吃。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,低盐低脂饮食,不吃含脂肪量高和腌咸的食品,戒烟限酒,保持乐观向上的心态,积极进行锻炼运动,必要时要按时服用降压药物,有效控制血压的发生和发展。
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2021-04-22

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治疗高血压吃什么药
疾病出现以后很多患者都是通过药物进行治疗的,可以达到好的效果,但药物的副作用也比较大,只有正确服用才能达到好的效果,想要治疗高血压就可以服用地平类降压药物,也可以使用中药进行调节,这样就可以让血压更加稳定。
高血压不吃药有什么危害
高血压的危害是比较大的,一般的患者需要终身服用药物来控制血压的水平,而有的人觉得天天吃药非常的麻烦,所以就会私自中断药品的使用,有可能会引起功能的衰竭,有可能会导致脑血管疾病的产生,有可能会引起肾功能衰竭或者尿毒症等疾病的出现。
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高血压饮食注意什么
高血压的饮食应该注意食物总热量、少量多餐、营养均衡、忌油腻性食物、低盐饮食、戒酒等等。一、注意控制总热量,每日至少三餐,每餐七分饱,避免饥饿,保持血糖平稳。二、均衡摄取各种营养素,九大类食物都要吃,包括肉、蛋、奶、豆、鱼、蔬菜、水果、主食、油类,每日摄取量要足够人体需求。三、高血压患者尽量不要到外面就餐,餐馆里的饭菜油盐都超标。四、许多患者饮食口味较重,这样用药降压效果往往不理想。尽量少使用高盐食品,如咸鸭蛋、咸菜、酱肉、面条、汤、盖浇饭、方便面等。同时尽量戒酒。
血压的正常范围
目前我国的血压标准是140/90mmHg。血压大于140/90mmHg就属于高血压,无论收缩压大于140mmHg,或舒张压大于90mmHg,其中达到一条就可以诊断为高血压。血压高的症状是头疼、头晕、失眠、睡觉多梦、记忆力下降,这是最常见。年轻人可能觉着后脑发胀,早上睡醒起来,就觉得一夜就像没有睡过一样。血压高除引起这些症状,会引起患者的不适,其实对人的身体也会产生一定损害。高血压会引起靶器官的损害,包括心、脑、眼、肾。长期血压增高会导致心脏负荷过重,心肌收缩力过强,会引起心脏肥厚,会引起心脏扩大以及损害脑。会引起脑血管问题,比如脑血栓、脑梗,甚至血压过高会引起脑出血以及对眼睛的损害。另外血压升高会引起动脉硬化,动脉硬化是一种全身性疾病。
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2019-05-09

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什么人容易得高血压
具有原发性性质的人更容易得高血压,原发性高血压和遗传有关系,包括父母、兄弟姐妹同时有高血压,和年龄有一定关系,继发性高血压,见于少见的病,也易得高血压。高血压按标准来说,就是平时诊室测、门诊测的血压中,血压计测的。一般高压高于140毫米汞柱,低压高于90毫米汞柱叫做高血压。继发性高血压,见于少见的病,比如肾慢性肾炎,原发性醛固酮增多症,嗜络细胞瘤。高血压往往不太好降。关于高血压的危险因素除遗传的因素之外,有先天的、有后天的。遗传是先天性的,后天的个人的生活环境、生存状况,个人的具体情况也有一定的影响。肥胖的人容易得高血压,吸烟的人容易得高血压,喝酒的人容易得高血压。还有平时合并高脂血症的,同时合并糖尿病的人,包括冠心病的就容易血压高。包括肾动脉的,需要做一个肾动脉的血管超声、肾动脉的ct,包括原发性醛固酮增多症的,少见继发性的找原因,需要化验血、查肾上腺素、查醛固酮。女性怀孕的时候叫妊娠期高血压。这种情况下怀孕特别是七八个月以后,晚期就容易合并血压高、血糖高,要经常监测。
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2018-12-13

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对付难治性高血压病的技巧
如果经2~3种抗高血压药物联合使用后,血压仍然控制不满意时,称为“顽固性”或难治性高血压。这种情况仅占高血压病人的极少数(
工作时间长易患高血压
我们正常周工作时间为40小时,但是在很多外资企业白领的工作时间往往高达50小时以上,甚至更长时间。为了放松又半夜进酒吧,这样的放松无疑给健康带来更多伤害。最近医学实验表明,每周工作时间过长,罹患高血压的几率将增大。而高血压是各种慢性疾病的先兆,也是威胁白领健康的杀手。所以工作还是该悠着点。
关于高血压防治的常见误区
很多年轻患者被诊断为高血压后,不愿意服药,担心要一辈子服降压药,过早吃药会产生耐药性。这是非常错误。降压药不会产生耐药。血压控制得越早,能越早地保护血管,预防并发症的发生,降低发病风险,其远期后果越好。
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高血压危象
高血压的危害很多,危及头部可以引起脑出血、脑血栓、中风;危及胸部会引起冠状动脉的狭窄、主动脉夹层、冠心病。除此以外还会引起肾功能的改变,高血压肾病、肾衰等等,甚至于会引起肢体的动脉硬化,导致肢体发生供血不足等。