日常的接触，比如说这个我们的轻度的这个身体的接触，共用这个碗筷，这种情况下一般是不会传染乙肝的，大家也不要过度的去关注造成不必要的恐慌。乙肝在日常生活接触中通常不具有传染性。乙肝最主要的传播途径是血液传播、母婴传播、性传播、医源性传播，所以说高危接触的人群，使用过血制品或者是免疫力低下的人，比如说移植的患者，使用过血制品做透析等等这些的人群是乙肝的易感人群，要注意乙肝的感染。预防乙肝感染的最主要途径也是注射乙肝疫苗，只要乙肝疫苗注射程序结束后，产生乙肝表面抗体，这通常是不受感染乙肝的。平时注意避免公用洗漱用品、剃须刀等可以减少乙肝感染的几率。

乙肝患者平时可适当吃些新鲜的水果和蔬菜，主食可选谷类，而且要多吃些高蛋白低脂和真菌类食物等。新鲜的蔬菜水果必不可少：新鲜的蔬菜水果很有营养，维生素特别多，可以起到促进肝脏修复和再生的作用，不仅如此，还可以提高身体免疫能力。日常饮食中要可以多吃的水果蔬菜比较多，比如绿色菜有青菜、荠菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄等，而水果有苹果、梨子、香蕉和葡萄等。首选养肝主食是谷类：谷类食物，如糯米、高梁、黍米、大米等，可以修复肝组织细胞，所以可以通过这些食物护理肝，还有大米熬粥也很好，熬粥时可以加入红枣、桂圆、核桃、栗子等，这些对肝都有保健修复作用的。除此之外，还有香菇等。多吃些高蛋白低脂和真菌类食物：高蛋白低脂肪以及真菌类的食物对肝有很好的保护作用，因为这些可以为肝提供必要的营养和特殊物质，也可以为身体提供一定的能量，但是对于真菌类的食物，比如各种蘑菇、黑木耳、银耳等，虽然好，但是一定要适量，一次过量吃也并不见得只有好处没有坏处。

乙肝的检查项目首先为乙肝五项明确是否存在乙肝病毒感染，如果乙型肝炎表面抗原阳性，则提示乙型肝炎病毒感染，进而检查乙肝病毒载量，观察乙肝病毒复制是否活跃。其次检查肝功能，观察肝脏是否存在炎症损伤。谷丙转氨酶、谷草转氨酶是反映肝细胞损伤的非常敏感的指标。胆红素异常反映肝脏损伤加重。白蛋白、胆碱酯酶反映肝脏合成储备功能。还可以进行肝脏影像学检查，包括肝脏的彩超、CT、核磁共振，可以评价肝脏形态与质地变化。对于评估乙肝肝纤维化程度分为无创检查与有创检查，无创检查包括血清检查肝纤四项及影像学肝脏硬度检测，也叫肝脏瞬时弹性扫描，可以评估肝脏纤维组织的变化，评估肝脏纤维的改善和进展情况，具有可重复性。有创检查为肝穿刺活检病理检查，为肝纤维化评估的金标准。

乙肝两对半医学上叫乙肝五项，用来判断有没有感染乙肝，最主要的化验指标。两对半指两个抗原、三个抗体，即乙肝表面抗原、乙肝表面抗体、乙肝的E抗原、乙肝的E抗体和乙肝的核心抗体，也是俗称的大三阳、小三阳。如果化验时出现135三个阳性，是大三阳。大三阳提示病人体内存在活的乙肝病毒、具有传染性；如果化验显示145阳性，叫做小三阳，一大部分人没有乙肝病毒，但也有少部分人存在病毒，认为它是乙肝病毒的变异状况。出现了这两个情况还要进一步的往下查判定它有没有临床意义，大三阳还要进一步查肝功能、乙肝病毒、B超，综合这些结果来判断是否感染了乙肝病毒、乙肝病毒。乙肝小三阳还要进一步查乙肝病毒DNA，如果没有乙肝病毒DNA，肝脏的B超或者ct也显示没有病变，说明稳定感染过乙肝病毒感染。没有活的乙肝病毒，不需要治疗，需定期观察，一般每三个月到六个月复查一次。如果持续的没有乙肝病毒、肝功能正常、肝脏的影像学检查也没有大的问题，即便是小三阳，伤害也很低或者没有伤害，不需要治疗。乙肝大三阳说明体内有乙肝病毒，根据肝功能、乙肝病毒定量情况、乙肝感染者肝脏影像学检查，如B超、ct、核磁共振来判断他需不需要治疗、需要怎么样的治疗，医生会给出一个非常完整的科学的方案。所以，判断乙肝五项时要根据病毒指标、肝功指标，判断需不需要治疗。而不能因为一个或两个阳性，就认为得了严重的乙肝，乙肝的判定需要科学的解释。