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老年人要尽量避免骨折的发生

发布时间:2020-09-1660021次浏览

骨折的发病率很高,一般都发生于意外之中,只有积极的做好预防才能减少发病率。那么骨折的预防措施有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。

一、锻炼身体

加强体育锻炼,练习身体的平衡和协调能力。此外加强运动健身还可以增强骨骼的硬度,防止以外的骨骼脱臼。对于一些患有骨质疏松的老年朋友应咨询医生意见,选择适合自己的锻炼运动。

二、老年人走路小心

老年朋友走路时要小心,阴雨天或者路面湿滑应尽量走在草地上。同时,合理选择穿鞋对预防骨折也有帮助,多穿低跟鞋、运动鞋可以大大降低骨折发生的概率。这也是比较有效的骨折的预防措施。

三、房内保持明亮

在家时应注意保持房间的明亮,随着年龄的增大,老年朋友的眼神不太好使,半夜起床行走容易摔跤造成骨折。

以上就是对骨折的预防介绍,希望老年人在平时要尽量避免骨折的发生。如果想了解更多骨折的方面的知识,请咨询在线专家。

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耻骨下支首先是指的哪一块,是骨盆的组成部分,骨盆由耻骨的上下支共同组成的耻骨联合的一部分,它是支撑骨盆前部的重要组成部分,耻骨下支是作为封闭尿生殖膈,支撑尿道的骨性结构,同时还是大腿内侧肌肉的附着点。耻骨下支骨折以后,往往合并软组织损伤,其中就包括肌肉局部的水肿和出血,走路会影响到耻骨下支,或者会牵扯到耻骨下支,会加重症状,所以不建议走路。再一个耻骨下支,是单处骨折还是双处骨折,是单侧的还是双侧的,如果是单侧的耻骨下支骨折,一般不影响到骨盆的稳定性,这时候对日常活动可能影响比较小,如果是双侧或者双处的耻骨下支骨折,这时候往往影响到了骨盆的稳定性,走路会受到严重影响,所以一般情况下不建议走路;如果再合并骨盆的其它部位的骨折,那么这是骨盆骨折的一部分,所以这时候要注意,可能病情就更加严重,所以不能走路。总之耻骨下支一旦骨折,还是建议卧床。
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在日常生活中人们对于一些飞来横祸是没有办法抵抗的,而且往往会导致自己的身体出现严重的障碍,影响到人们正常的生活,骨折就是这样一种由于受到外伤导致骨头出现问题的症状,给很多人们的生活带来了非常严重的影响,那么,骨折后吃什么好得快呢?
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理论上来说骨折手术以后钢板要取出来,因为它毕竟是一个异物,而且这个金属异物在体内容易出现解离反应。有人做过研究发现在放了内固定之后,动物体内的金属离子的含量有变化,而且在临床中也发现做完内固定之后,取内固定的时候,个别病人周围的组织的颜色会出现改变,尤其是螺钉周围,所以建议取出。钢板固定到肢体的一侧之后,随着肢体活动的增加,它的应力会出现应力传导的应力遮挡,应力遮挡的结果会容易出现再次骨折,甚至引起内置物的断裂,所以还是先要取掉。
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2020-06-03

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跟骨骨折了怎么办
跟骨骨折后先要到医院去及时就诊,经过查体,拍摄跟骨的X光片和CT片,来明确跟骨骨折的程度和类型,来选择正确的治疗办法。如果跟骨骨折程度比较轻微,没有大的移位,跟骨结节角正常,可以考虑保守治疗。采用石膏固定,抬高患肢。如果跟骨骨折的移位比较大,跟骨结节角发生了改变,需要考虑进行手术治疗。手术治疗可以选择切开复位,克氏针内固定术,或者钢板内固定术。跟骨骨折是足部的常见损伤,跟骨骨折根据骨折线是否波及距下关节,分为关节内骨折和关节外骨折。关节外骨折约占所有跟骨骨折的30到40%。一般由较小暴力引起。跟骨骨折由于涉及了距下关节面,可能影响关节功能,应该解剖复位。跟骨骨折多发生于高处坠落或交通事故,男性青壮年多见。伤后在数小时内迅速肿胀,皮肤可出现水疱或血疱。如疼痛剧烈,足感觉障碍,被动伸趾引起剧烈疼痛时,应注意足骨筋膜室综合症可能。
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什么是胸腰椎骨折
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尾椎骨疼是怎么回事
尾椎骨疼可能外伤、慢性炎症、骨质病变增生或是慢性劳损引起。1、外伤导致尾椎骨骨折或者脱位,尾椎部位会出现肿胀疼痛,不能以正常方式坐立,局部有压痛感,在卧床和站立时疼痛缓解。2、尾椎骨关节慢性炎症、骨质病变增生;病人出现局部疼痛和压痛感,甚至会引发腿部疼痛。3、慢性劳损时,多是由于尾椎部位长时间过度受力引起,呈持续隐痛。4、盆腔内生殖泌尿系统炎症,由于炎性刺激尾椎神经引起疼痛。出现尾椎骨疼痛时,要及时就医并进行对症治疗,以缓解疼痛。要注意卧床休息,在医生指导下口服消炎镇痛药物,饮食要合理,注意补钙。日常生活中避免长久坐姿不正确,避免跌坐等损伤的发生。
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骨不连是什么意思
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怎样审视和面对外科手术
外科是相对内科而言,内科医师主要是应用药物为主的治疗方法治疗病人,外科医师是以手术为主的方法治疗病人。