来例假通常指的是月经来潮，关于在上月十三号月经来潮，这个月十九号没来月经是否正常，需要根据具体的情况进行判断。如果没有伴随其他不适，可能是正常的，如果伴随其他不适，可能是不正常的。1、正常：通常月经周期是21天-35天，月经周期可能受到女性体内的激素影响，会有所变化，一般提前或是延后1周，都是属于正常的情况，一般不会伴随较为明显的不适，如果没有其他不适，上述情况可能就是正常的，不必太过担心。2、不正常：月经推迟还可能与内分泌失调、阴道炎、子宫内膜炎等原因有关，如果月经推迟，且伴随腹痛、阴道瘙痒等较为明显的不适，可能与病理原因有关，此时就是不正常的，需及时前往医院进行相关治疗。如果存在以上情况，在平时需注意保持充足的睡眠时间，有利于身体恢复。

月经干净指月经结束，感觉月经结束了，可是上厕所还有，可能与月经未干净、子宫血淤、内分泌失调、子宫内膜炎、功能性子宫出血等原因有关。可根据具体情况选择合适改善方式。1、月经未干净：可能是相应感觉错误，月经并没有干净，只是月经量减少，通常是正常的，不必太过担心。2、子宫血淤：可能在月经期间，子宫中会有部分血瘀尚未排出，淤积在宫颈口，在月经结束后1-2天可能会排出，引起上述情况。3、内分泌失调：一般与熬夜、过度劳累等情况有关，可能会导致月经失调，使月经中间断了之后又开始，建议调整作息，并注意保持劳逸结合。4、子宫内膜炎：是子宫内膜感染病原体而发生的炎症。主要表现为发热、月经异常等，建议按照医生的指示使用妇乐片、金刚藤胶囊、替硝唑胶囊等药物进行改善。5、功能性子宫出血：功能性子宫流血是由于生殖内分泌功能紊乱引起的异常子宫出血，可能导致月经流量异常、月经出血等症状。建议遵循医嘱，使用黄体酮胶囊、炔诺酮片和醋酸甲羟孕酮片剂等药物进行改善。如果存在相应不适症状，在平时需多卧床休息。

通常月经都是一坨一坨的血块可能是正常现象，也可能是腹部受凉、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。1.正常现象：如果子宫内膜比较厚，可能会出现上述症状，一般属于正常现象，若出现其他不适症状，建议及时到医院进行治疗。2.腹部受凉：可能是由于温度下降，腹部受凉引起的，建议使用局部热敷的方式进行腹部热敷，有利于缓解此症状。3.内分泌失调：可能在月经期间饮食不规律饮食引起内分泌失调，导致分泌物呈坨状，建议遵医嘱使用振源片、静心口服液、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗。4.子宫内膜炎：分泌物呈坨状可能是自身免疫力下降，导致细菌侵入引起的，可遵医嘱使用妇乐片、金刚藤胶囊、替硝唑胶囊等药物进行治疗。5.子宫肌瘤：此疾病通常是饮食结构不合理引起的，通常会出现月经异常、阴道分泌物异常等症状，建议遵医嘱使用通过经腹全子宫切除术、子宫肌瘤剔除术等手术治疗。建议身体出现异常症状的患者及时前往医院检查，遵医嘱进行针对性治疗，切不可自行用药，以免引起不适。

如果月经不规律，月经异常是内分泌失调导致的，则排卵期同房月经推迟三天，测出一条线是正常现象。如果月经平时比较规律，则可能是妊娠。应根据具体原因进行相应的处理。1.正常现象：如果在平时月经周期较不规律，导致内分泌失调，可能会导致月经推迟，建议月经期摄入充足的营养，多吃鸡蛋、瘦肉、菠菜等富含蛋白质、维生素的食物，有助于月经周期的规律性。2.妊娠：若月经平常较规律，测出一条线可能是妊娠，建议相隔一周再进行检测，结果可能会更加准确。若再次测试的时候，出现两条线，表明已妊娠。在妊娠期间，孕妇应定期进行产前检查，以清淡、营养的食物为主，避免摄入辛辣、生冷的食物，保持轻松、愉快的心情，避免出现焦虑、紧张的不良情绪。

内分泌失调如果不治疗会越来越严重，尤其月经不调的女性朋友，一定要及时的进行调理，因为该类型的疾病会导致不孕不育的发生，而调节内分泌失调的方法有很多，我们可以从饮食、运动、心情、生活

内分泌失调是我们日常生活当中越来越高发的一种疾病，人们面对这种疾病很多时候都很茫然，不知所措，下面，就让专家教你如何正确的诊断内分泌失调，希望对大家的学习和生活有所帮助：

想要更好地进行减肥，很多人都会想到通过节食来燃烧脂肪。七天不吃饭只喝水，一般会瘦五到七斤左右，但是这种方法难以坚持，并且长时间不吃饭，会对肠胃造成伤害。因此要保持合理的减肥方法，在饮食上要注意搭配，荤素均衡。每顿吃到七分饱即可，并且可以选择热量较小的食物来进行食用。

补充雌激素的方法是大豆及其制品、卷心菜、南瓜、鸡蛋、蜂王浆等，这些都是可以补充雌激素的，所以对于身体缺少雌激素的人群来说是可以多吃这些食物的，这样对于身体不是也有缓解作用。

肝气郁结、疏泄失职、精神压力大、生活不规律、过度吸烟、酗酒、打呼噜、张口睡觉、口腔炎、牙龈炎、牙龈出血、肝气亢逆、疏泄太过、胃热、某些慢性疾病都可能出现口苦的症状。任何一种疾病在发生发展以及病机转归方向不同都可能发生口苦。口苦虽然与很多因素有关，但临床中很多时候是与肝郁气滞、肝胃不和有关，可以通过疏肝理气，调理肠胃，健脾利湿来改善口苦的问题。保持心情舒畅加上药物治疗，能很大程度改善口苦的症状。

内分泌失调可以通过食疗的方法来调理，要注意饮食多元化，多吃一些新鲜绿色的食物，蔬菜，水果等都不可缺少，另外钙与维生素B丰富的食物也要多吃，这样才能改善肠胃的功能，使得内分泌失调得到更好的控制与调理。