10个月婴儿晚上睡觉，总是翻来覆去，最常见的问题是以下几个问题：第一，由于维生素D缺乏所导致，也就是佝偻病的表现。因为维生素D缺乏以后，孩子钙就会导致血液中的钙的浓度就会降低，钙的浓度一降低了，神经的兴奋性就会增加，神经的兴奋性增加当然就睡不太好，睡不太好当然就翻来覆去，所以10个月宝宝晚上睡觉不安稳，最常见的原因就是维生素D缺乏，佝偻病的早期的表现。所以孩子要给维生素D水平的评估，当然准确的是抽血，查25羟维生素D水平的浓度，看看是不是有显著的下降。也可以通过测定的骨密度，有没有显著的减低，来判断看是不是有维生素D缺乏，佝偻病的表现。第二，也有可能是由于肚子疼所导致的。因为婴幼儿肠部的积气，从而导致的肠痉挛，肠道的蠕动增快导致的腹痛，也是比较常见的症状。尤其10个月的婴儿，辅食现在已经开始添加了，吃奶也容易出现吞咽空气过多，辅食的添加容易出现食物的过敏，都会导致的肚子疼。肚子疼的当然就总是容易睡不着，容易翻来覆去的睡不着，所以会导致这种。如何在临床上来进行判断是不是肚子疼，要看看是不是有食物过敏的情况，吃了某种植物添加了某种辅食以后，皮疹明显得增加，有没有出现明显的皮疹。如果有，那就得给去除掉食物。其次看大便，是不是存在有大便比较稀，或者是次数增多了，要化验大便有没有黏液、脓血、肠道的感染。另外如果是没有明显的感染，大便又比较稀，存在有没有乳糖不耐受的情况也是都是有可能的。另外还要做个腹部B超，看看腹部的结构有没有异常，肠道的积气是不是过多，都可以导致肠痉挛的出现，从而影响睡眠不宁的情况，这都是需要注意的。

佝偻病的后遗症有精神症状、骨骼的改变。一、主要是精神症状，多见于佝偻病的活动初期或者极期，小儿易惊厥、易激惹、烦躁、睡眠不安、出现枕秃。随着病情的进展出现肌张力的低下、关节韧带松懈、腹部膨大如蛙腹，患儿动作发育迟缓。严重佝偻病者伴有贫血、肝脾肿大、营养不良、全身免疫力低下、易患腹泻、肺炎。如果血钙过低的话，可以出现低钙抽搐，比如说手足搐搦，神经肌肉兴奋增加，出现面部和肌肉抽搐或全身惊厥。二、骨骼的改变，随着病情的进展，可以出现骨骼改变，多见于佝偻病的极期，佝偻病的骨骼改变以年龄、生长速度和维生素D缺乏的程度有关。头部颅骨的软化多见于3到6个月的婴儿，有乒乓球的感觉。另外一个就是说，胸部的两侧有肋骨和串珠肋，肋骨软化。还有就是脊柱及四肢向前或向侧弯曲，成手拙或脚拙，另外一个就是下肢骨头，这个腿可以成O型腿或X型腿。

佝偻病会出现烦情绪不稳、颅门闭合迟缓、鸡胸、腿部骨胳发育不良等症状。一、早期。烦躁易怒、盗汗、枕秃。二、逐渐发展，就会出现囟门闭合迟缓，颅骨很薄，一摁就塌陷下去。这是因为钙质不够，到七八个月时，可能有颅骨比较方的表现。这是由于大脑发育比较快，但颅骨发育跟不上造成。三、继续发展患者会发生鸡胸，胸廓膨出。四、恢复期，所有的症状会得到改善，但还会遗留后遗症。比如出现x型腿、o型腿、桶状胸的表现，这是由于钙的摄入不够，软骨过早闭合，不能够很好的发育成骨头的结构而产生的表现。这些表现到了成年后，往往就会遗留下来。很难得到彻底的恢复。佝偻病的要及早的进行治疗，如果发现有烦躁、易怒症状时要及时的补充钙质和维生素d的摄入，多晒太阳，可以及时进行纠正。

佝偻病是因为在母体内和出生以后，钙的摄入不足或者维生素d的摄入不足，而造成人体内没有足够的钙质，造成钙磷代谢异常，骨骼不能够很好发育而造成的疾病。如果及时发现，及时补充钙质和维生素d，多晒太阳，让患儿摄入足够的维生素d的话，那佝偻病是完全可以避免、完全可以治好的。但是如果错过最佳时机，到两岁以后，小孩的骨骼已经在一定程度上有所定型，这时候再进行治疗的话往往就很难达到很好的效果。因为虽然骨质改善，但是已经畸形，畸形已经固定下来，就很难能够改善。所以这个病一定要早发现、早治疗。如果小孩在早期有这种惊厥、易怒、枕秃这类的这种情况，有鸡胸、小腿内外翻的畸形这些早期表现的时候，就要及时发现，进行检查，如果有的话及时进行钙、维生素d的摄入，因为这些药物都是很好获得的。饮食可以多吃富含钙质的食物，多喝奶，多晒太阳，因为体表的黑色素细胞，可以合成维生素d，促进钙吸收。这些都做到的话，佝偻病是完全可以治好的。但是到了后期就比较麻烦，因为遗留的骨骼畸形是很难恢复过来的，有的人只能通过手术，经过矫形才能够达到治疗的效果。

佝偻病是骨质发育异常造成。骨头里主要是钙和磷，主要是钙质缺失，会导致佝偻病。一、钙的摄入低；二、维生素d的摄入低，维生素d是一种维生素，作用是促进人体能够吸收钙，没有维生素d，人体不能吸收钙，是缺钙的。佝偻病主要缺的是钙和维生素d。三、维生素d怎么摄入？多晒太阳，体表的黑色素细胞可以合成维生素D；四、普通维生素d在肝脏和肾脏能够被激活，形成1，25羟基维生素d，可以促进钙的吸收。对于佝偻病患者，要补充钙质，同时要补充维生素d。五、肝肾功能不好的人，不能将普通的维生素d转化为1，25羟基活性维生素d，所以要补充活性维生素d。