孕妇可以通过减轻心脏负担、防止感冒、防止上呼吸道感染的方式预防肺气肿。

1、减轻心脏负担：肺心病加重期约有大部分的病人发生心力衰竭，是肺心病死亡的重要原因。因此应想尽办法减轻心脏负担，保护好心脏。病人应绝对卧床休息；不能平卧的，可取半坐位或前倾坐位，周围用被子垫好，使病人感到舒服，不疲劳。

2、防止感冒：感冒常可使病情加重，故平日防止感冒十分重要。具体措施有，在气温突变时注意增减衣服，在感冒流行期间，不要到人多的场所去，加强耐寒锻炼，如从夏季开始坚持用凉水洗脸，增强人体免疫功能，以减少感染机会。

3、防止上呼吸道感染：肺心病急性发作多因上呼吸道感染而诱发。因此，凡有肺气肿病或慢性支气管炎的病人，都应严防上呼吸道感染。平时要加强锻炼，多到户外空气新鲜的环境中进行呼吸运动，增加肺活量，增强机体免疫力；注意御寒，防冷空气刺激。