骨头打钢钉这个技术是比较成熟、安全可靠的，但是也会有小概率会出现后遗症的可能性。首先是异物的排斥反应，钢钉对于人体来说是外来异物，所以植入人体以后，有可能会出现排斥反应，或者过敏反应，可能会出现局部的红肿、发热症状。但是，目前最常用的是钛合金材料，技术处理也比较好，很少会出现金属过敏的情况。第二，是感染，伴随钢钉植入过程中，因为要手术切开皮肤，可能会导致局部的感染，出现红肿、发热、破溃、流脓等，甚至这种感染会导致钢钉固定不牢靠，出现松动。当然，随着手术技术的提高和内置物的技术的改进，后遗症出现的可能性也比较低。如果出现的话，当然也需要积极地抗感染治疗，必要的时候把钢钉取出来。第三，钢钉会随着时间可能会松动、断裂，自然现象，这时候骨折可能已经得到很好的愈合。如果出现这种情况，可以通过手术把钢钉给它取出来，避免对局部发生一些影响。第四，可能骨折会继发创伤性的关节炎，如果出现这种明显的症状，局部的关节疼痛，也应该及时上医院诊治。就目前这种材料和技术而言，以上后遗症多数情况下不太容易发生，但是一旦发生的话，应该及时就医。

股骨远端骨折的患者，手术之后，康复锻炼的过程如下，第一，患者在术后康复的第一周，可以将膝盖完全伸直和弯曲，适当的活动膝关节，也可以在助行器下站立，从而训练肌肉的力量。第二，患者在术后康复的第2周到第4周，可以进行抬腿训练，并且在助行器站立，做转身的动作，同时也需要训练踝关节髋关节的部位。第三，患者在术后康复的第4周到第8周，可以适当的增加训练的力度以及活动的范围，可以慢慢的依靠助行器行走，另外需要注意的是股骨远端骨折的患者在进行康复训练期间，需要家人以及医护人员陪同，避免自行训练，以免发生意外。

老年人虽然活动量比较小，但是骨的脆性增加了，同时多数老年人都有骨质疏松，所以老年人的骨折多数都是骨质疏松性的骨折。骨质疏松性骨折在老年人来说主要见于三个部位，一个是脊柱骨折，压缩骨折多见，主要见于胸腰段。第二个是股骨颈或者是股骨粗隆间骨折，也就是髋关节周围的骨折，这样的病人往往因为滑了一下或者摔了一跤突然出现肢体的活动障碍甚至畸形。第三个骨折就是老年人摔倒的时候手一着地，出现了腕关节周围的骨折，这个骨折主要是桡骨远端的骨折最多见，所以这三个部位的骨折是老年人最多见的骨折。

总的来说，骨折后没有特殊饮食要求，因为骨折生物愈合过程中，需要大量钙盐沉积愈合骨折断端，因此饮食上来说，适当需要补充充足钙剂，包括维生素D、钙、磷比例合理的食物，有利于骨折愈合。饮食睡眠规律，营养均衡，合理饮食对骨折及创伤的恢复有一定的帮助。1、因为骨的生长需要无机质、有机质，有机质主要是蛋白类的，可以多吃一些瘦肉、鱼、鸡蛋。无机质主要是钙的成分，补钙的食品，多喝牛奶，多吃奶制品、豆制品、海鲜，尤其带着皮不太硬的虾皮，多吃点，里边有些生物钙对骨折的愈合很有帮助。2、骨折后需患肢制动，运动量减少，不建议食用油腻难消化食物，可多吃水果蔬菜补充维生素、利于营养吸收及消化，多晒太阳利于维生素D的合成。3、骨折以后可适当予以药物治疗，早期疼痛肿胀，予以消炎镇痛、消肿、活血化瘀药物治疗，后期可予以活血通络、改善微循环、促进骨折愈合及适当补钙药物治疗。

判断手腕是否骨折，如果在家中发生，判断手腕是否骨折，往往需要判断有没有受伤史、有没有外伤史，外伤以后带来局部疼痛、肿胀、局部淤血。如果疼痛程度比较重影响到睡眠，或者根本由于局部腕关节带来的疼痛，导致无法入睡，这种情况往往怀疑有骨折。当然确诊骨折，还需要借助于医生规范检查跟诊断，一般还是到医院就诊，通过医生仔细查体，通过询问病史以及借助影像学资料得到明确诊断，再确定腕部骨折是否存在。随着人口老龄化，腕部骨折发生几率越来越多。老年人摔倒的时候，最常见摔倒方式是手腕着地，引起局部关节导致腕部骨折疼痛。因此临床当中，老年人摔跤的时候，重点要检查手腕是不是局部有疼痛，肿胀、活动畸形。另外可以通过两个手对比，如果局部手腕存在相差或者骨折部位存在反常活动或畸形，那就能确诊是骨折。