小儿佝偻病又称为维生素 D 缺乏性佝偻病，顾名思义，小儿佝偻病的基本成因就是维生素 D缺乏。众所周知，人体内的维生素 D 来源于日光照射和含维生素 D 食物的补充。在这两个途径中，机体通过食物获得维生素 D 只占少部分，而利用日光照射由自身产生的内源性维生素 D 才是主要来源。

为有效防范婴幼儿罹患佝偻病，需要加强两个方面措施：一方面要做到科学喂养，及时添加辅食。特别是处于佝偻病高发期的 1～3 个月婴幼儿，此时无法添加辅食，主要靠乳汁喂养，应尽可能做到母乳喂养，因为母乳中所含的维生素 D 和钙要比牛乳及其他乳制品更易被吸收、被利用，对预防小儿佝偻病有重要意义。另一方面要尽可能地利用日光照射获得维生素 D，多带孩子外出玩耍。

小儿用维生素 D 制剂多为鱼肝油滴剂。鱼肝油滴剂不仅含有维生素 D，还含有维生素 A，为维生素 AD 合成制剂。虽然维生素 AD 是人体必需的营养物质，但并非多多益善，必须适量服用。否则，也会如同其他药物那样引起中毒表现。

鱼肝油滴剂的服法：1～3 个月的小儿每日 2 滴，3 个月以上的小儿可增至每日 3 滴。每日 2～3 滴的鱼肝油补充是可以满足婴幼儿体内需要和有效预防小儿佝偻病的，所以，家长千万不要给孩子随意加量，那种超量给予的做法往往是无益甚至是有害的。