在众多的内科疾病中口腔溃疡的发病率是很高的，因此预防口腔溃疡就成为许多人十分关心的重点。那有没有好的预防口腔溃疡的方法呢?下面就请专家为大家讲讲常见的预防口腔溃疡的方法。

一般，常见的预防口腔溃疡的方法有：

1、有效预防口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅对预防口腔溃疡同样十分有益。

2、妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以更好的预防口腔溃疡。需要提醒大家的是，口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位，如存在着未拔除的残存破损的牙齿，或者佩戴的假牙制作不合适，其锐利边缘不断刺激，刮破了黏膜，产生溃疡，如不去除刺激因素，溃疡不但不会痊愈，还会日益加重。这种经久不愈的溃疡，也有可能是一种癌前病损，极易癌变。如果大家经常罹患口腔溃疡的话，就需要注意上述的问题。

以上就是关于常见的预防口腔溃疡的方法的介绍，希望对大家有所帮助。更多关于预防口腔溃疡的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将为大家详细解答。