香蕉对于男人性功能有很多的帮助，香蕉中含有多种营养元素，能够放松肌肉，提高精子分泌，提升生育能力，可以有效减少精子不液化的现象，还可以抑制早泄。此外还能够预防心血管疾病，保持血压的平稳。

香蕉是生活中常见的一种水果，拥有着甘甜的口感，所以很快就能够得到女性的青睐。只是大部分的男性或许不以为然，不喜欢这种又甜又黏的水果。而根据这些年来的材料可以发现，如果能够多吃香蕉对于性功能会有好处，香蕉对男人性功能有什么好处呢？

1、香蕉对男人性功能有什么好处

首先可以改善早泄，在男人性功能疾病中比较常见的就是早泄，在抑制早泄时，可以选择多吃香蕉，香蕉中含有多种营养元素，而对于男性比较重要的就是镁元素，镁元素是一种比较重要的神经传导物质，具有放松肌肉的效果。另外镁元素还能够提高精子的分泌，具有提高生育能力的效果。为何很多的男性容易会出现精子不液化的现象，主要是因为镁元素的缺乏。

2、香蕉有哪些作用

香蕉可以有效预防心血管疾病，如果身体明显缺乏钾元素，容易会导致血压降低、心跳过速、心律不齐。香蕉中含有的钾元素在400毫克左右，可以有效维持心脏收缩的功效，可以使得神经肌肉体液有效保持常态化，具有预防心血管疾病以及维持血压平稳的效果。另外多吃香蕉还能有效舒适心情，可以改善抑郁症。