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腰椎间盘突出是指什么

发布时间:2020-10-0958338次浏览

腰间盘突出的基本病理就是腰椎骨骼异常突出,这是退行性病变。这种病变非常难治愈,只能通过护理来控制病情。腰突的典型症状就是腰部疼痛,早期的时候不会持续太长时间。它还会导致坐骨神经痛和下肢麻木。好发人群主要是中年男性和长期弯腰劳动的工作者。

腰间盘突出在我国的发病率越来越高了,而且不光是中老年人会发病,现在很多的年轻人也开始患病。腰间盘突出会直接影响到日常的生活,甚至会影响到工作和学习,会给患者带来较大的痛苦。那腰间盘突出是指什么呢?
  一、腰间盘突出的基本病理
  腰间盘突出顾名思义就是腰椎骨骼有异常突出,这种突出会影响到神经系统和肌肉系统,这是一种退行性病变。这种病变很难根治,但是可以通过调理来控制病情。
  二、腰间盘突出的症状
  1.典型症状
  这种病的典型症状就是腰部疼痛,在早期的时候疼痛较轻微,一般不会持续太长时间。但是如果长时间没有治愈,那么疼痛就会越来越严重,甚至还会影响到日常的行走和运动。腰间盘突出也会导致腰部活动受限。
  2.伴随症状
  因为椎间盘突出会直接影响到神经系统,所以很多患者还会出现坐骨神经痛和下肢麻木的伴随症状。伴随症状一般可以通过物理治疗或者是手术治疗来缓解,物理治疗就是牵引和推拿,手术治疗需要切除部分骨骼。
  三、腰间盘突出的好发人群
  腰突的好发人群主要是中年男性,长期弯腰劳动或者是坐着工作的人也很容易患病。目前患病人群开始出现年轻化趋势,儿童和青少年也会因为运动不当患病。

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腰椎间盘突出症的概述
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腰间盘突出可以治愈吗
腰间盘突出大多数病人在教科书上讲,首次发生腰间盘突出病人,80%都能治愈。当然治愈有一定条件,要经过医生查体问病史,同时影像学检查,如果腰间盘突出病史很长,突出程度很重,然后伴有肌力或感觉反射下降或者二便障碍,那这种情况下治愈可能性比较小。如果仅仅病史很短,也发病很轻微,偶尔有一些疼痛,或劳累或者弯腰负重时候,疼痛会有一些症状。通过用药或针灸理疗能明显改善,这种情况下大部分能够改善跟缓解。腰间盘突出治愈,一般临床当中这种治愈是指症状能改善缓解。但是从椎间盘结构本身,因为现在检查手段非常发达,核磁上能看到椎间盘突出,在很多治愈病人当中,椎间盘即使没有临床症状,但是核磁上看或者CT上看,突出椎间盘仍然存在。所以经常讲跟突出椎间盘,只要能达到和平共处,只要不让症状经常复发,在这种情况下,在临床上也可以叫做治愈。而不是按照影像学来评估,影像学有时候可能即使临床症状已经改善或消失,但是影像学突出仍然还是存在。
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腰椎间盘突出饮食禁忌及预防
腰椎间盘突出后,患者要注意少吃凉寒性的食物,还有慎吃煎炸的食物,多吃一些含钙高的食物,饮食清淡,还要注意少活动,多补充一些蛋白质,这些食物对患者有好处。日常中患者还要注意腰部的保暖,戒烟戒酒,发现腰部有异常症状的时候要注意及时就医。
腰间盘突出该怎样锻炼
腰椎间盘突出症是我们临床上最常见的腰腿痛的一个原因,它的好发年龄是二十到四十岁的青壮年,它的主要的症状是腰痛伴有下肢的放射痛,腰椎间盘突出症的锻炼应该是有几个方面的原则:一个就是在急性期,也就是症状比较重的时候,应该是避免锻炼,应该是以卧床为主,同时如果下地的时候应该是带上腰围,主要的目的就是减少腰部的活动,减少对椎间盘的刺激,对症状改善会有帮助。什么时候开始锻炼,就是在过了急性期以后,症状改善以后或者是没有症状的时候,我们就应当适当的做一些腰背肌的锻炼。我们知道椎间盘突出即便是在症状恢复以后,就是没有腰腿痛的时候,我们在做核磁的时候椎间盘突出还是存在的,也就是虽然症状改善了,间盘并没有回去,所以我们在没有症状的时候还是要适当的做一些腰背肌的锻炼。我们最常见的锻炼方式是五点支撑,对老年人、对青年人都是合适的做法,就是仰面躺、屈膝,胳膊肘放在身体两侧,向上挺肚子,在最高点的时候停顿一两秒钟,早期的时候一组可以做十个,然后逐渐加到每组二十个,一天可以做五组,也就是每天可以做到一百个左右。这种锻炼方式对老年人比较合适,年轻的病人可以先从五点支撑做起,通过一个月的锻炼以后,逐渐改成小燕飞,小燕飞的锻炼方法更有效,不过相对难一些所以更适合年轻人。它的锻炼方法是俯卧位,我们就是说的两头翘,早期的时候主要是抬头,尽量抬高,在腰肌有力量以后,腿自然就抬起来。除了五点支撑和小燕飞以外,我们还建议平时做一做游泳、慢跑这样的全身的锻炼,可以增加腰背部的肌肉,同时可以增加腰背肌肉的力量,他们共同作用就是稳定脊柱,避免症状反复发作。
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腰椎间盘突出症按摩注意什么
如果患者出现腰疼,或者是腰腿疼的症状,就需要到医院,来进行明确的诊断,做一些影像学的检查。如果患者是有腰椎间盘突出症,就适合做推拿手法,患者可以进行相应的治疗;如果患者不适合进行按摩,是禁忌进行推拿治疗,如果在这种情况下,进行推拿治疗,可能就会出现更为严重的后果,甚至可以出现下肢不完全瘫痪等等的情况。但是,一旦病情出现恶化,患者产生疼痛加剧的情况,就应该避免坚持进行这类的治疗方式,会延误手术时机,增加患者的痛苦。其实,腰椎间盘突出症的患者,通过推拿和按摩的方式,只能够起到缓解的作用,不能根治腰椎间盘突出症。另外,如果推拿和按摩的人,对于腰椎间盘突出症缺乏足够的认识,往往可以加重病情,甚至造成事故。