先兆中暑、轻度中暑者，可通过饮用冰水混合物，缓解不适反应。重度中暑者，需根据临床病症，给予体外或体内散热处理。

中暑喝冰水是否有用，无法一概而论，需根据患者中暑的轻重情况判断。一般先兆中暑和中度中暑者，在有明显意识，可以自己喝水的状态下，可以饮用一些冰水混合物，缓解中暑的症状。但不可直接饮用纯冰水，避免刺激肠胃，诱发胃肠道痉挛，出现腹痛、腹泻等肠胃不适反应。

重度中暑者，需先转移至低温环境，进行皮肤肌肉按摩散热。体外散热无效者，可使用冰盐水进食肠胃灌洗，不可直接饮用冰水。伴有昏迷、休克症状者，需进行药物治疗，如静脉输入生理盐水、地西泮、乳酸林格液恢复血容量。