静脉曲张在现实生活中是比较多见的疾病，而静脉曲张带给人们的伤害是比较大的，如果不了解静脉曲张的预防的话就会让大家患上静脉曲张，那么下面就一起了解一下静脉曲张的预防措施吧。

一些肥胖体质的人不仅要承受自身心理的压力以及猛不丁的一些疾病会找上门来，而且还很容易出现静脉曲张的症状表现，这主要是因为过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，静脉曲张的预防最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。妇女经期和孕期等特殊时期静脉曲张的预防要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。

除了保持肢体的血液保持循环之外，静脉曲张的预防还应该注意不要碰伤了皮肤，如果感觉到有些皮肤瘙痒的情况时，应注意不要用力抓挠，以防抓破皮肤引起溃疡。避免久站久坐，穿弹力袜，一有机会就抬高患肢，以减缓疾病的进程。对有下肢肿胀者，可服用减轻水肿的药物。这些都是具体的静脉曲张的预防方法。

上面的内容就是关于静脉曲张的预防方法，希望可以帮助大家做好有效的预防措施，对于静脉曲张的预防措施大家在日常生活中一定要注意，那样才不会让静脉曲张危害人们的健康。