一般没有“什么药物清宫效果最好”的说法，遵医嘱使用益母草颗粒、缩宫素注射液、新生化颗粒、米非司酮片、妇科千金片等药物进行改善，若症状比较严重，需及时就医治疗。1.益母草颗粒：味甜、微苦，具有活血调经的功效。适用于血瘀所致的月经失调、经量减少、淋漓不净等。通常对清宫有一定的作用。2.缩宫素注射液：是一种子宫收缩药，适用于宫缩无力、缩复不良而引起的子宫出血，具有改善子宫的效果。3.新生化颗粒：由当归、益母草、川芎、桃仁等中药组成，具有活血、祛瘀、止痛的功效。适用于产后恶露不行，症见小腹冷痛等，对清宫也有一定的好处。4.米非司酮片：主要成分为米非司酮，是一种抗早孕药，可用于终止停经49天内的妊娠。通常也可以清理子宫残留物质。5.妇科千金片：由千斤拔、金樱根、穿心莲等中药组成，具有清热除湿、益气化瘀的功效。可以治疗湿热瘀阻所致的带下病、腹痛等。患者遵医嘱使用此药物通常可以有较好的清宫效果。用药期间，避免辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、火锅、烧烤等。另外注意保持个人的清洁卫生。

B超通常是指二维超声检查。引产后大概14天，通过二维超声检查来复查身体是比较合适的。引产是妊娠13周以上，由于母体或胎儿方面的原因，采用人工方法诱发子宫收缩、终止妊娠的手术。通常适用于胎儿停育、胎儿畸形、孕妇患有严重疾病等情况，为了保证孕妇的生命安全，才进行引产。二维超声检查通常能帮助医生了解子宫和卵巢的大小、形态以及内部结构，一般在引产后14天后做二维超声检查，可以排除子宫腔是否存在异常。因此引产后14天左右做二维超声检查来复查身体一般比较合适。建议患者遵医嘱进行检查，术后应注意休息，并做好保暖工作，以免引起身体不适。同时可以多吃含有维生素、蛋白质的食物，比如苹果、牛肉、鸡肉等，有利于身体恢复。

清宫一般指清宫手术。连续两次清宫手术可能有月经失调、不孕、卵巢功能减退、宫颈粘连、损伤子宫内膜等危害。1.月经失调：若术后没有做好消毒工作，可能会导致子宫内膜损伤，导致经血不流通，出现月经失调的情况。2.不孕：清宫手术是为了清除流产后宫内残留物的一种手术方式，使局部出现出血现象，连续两次清宫一般会降低怀孕的几率。3.卵巢功能减退：连续两次清宫手术可能会导致子宫内膜受损，引起经量减少，造成卵巢功能减退。4.宫颈粘连：连续两次清宫手术后可能会导致局部出血，在出血之后可能会引起周围组织细菌感染，甚至导致宫腔粘连。5.损伤子宫内膜：清宫手术时会阴部位穿孔，可能导致子宫内膜损伤。术后还需注意多休息，避免剧烈运动，若出现不适症状，建议及时到医院检查。

子宫内膜3.9mm是否正常需要根据实际情况进行判断。如果接近或在月经期结束后，则正常；如果不是在月经期内，则不正常。1.正常：月经期间通常会由于雌激素的上升而出现子宫内膜的脱落的情况，所以在月经期间与接近月经期结束可能会出现子宫内膜偏薄的情况，其正常范围在3mm-8mm左右。2.不正常：若不是在月经期内，例如排卵期以及月经来潮前，子宫内膜在此时可能会增厚，其厚度可能会超过8mm，而子宫内膜3.9mm数值较小，可能是存在子宫内膜偏薄的情况，属于不正常的现象。月经期间需做好局部清洁卫生，勤换内裤，可以使用生理盐水清洁外阴，需要避免不洁性行为，以免造成细菌交叉感染。

患者吃完药一般0.5个小时-2个小时才可以运动，但是患者需要适当运动，以免引起不适。

男人的更年期可能出现在40岁-55岁，通常具有个体差异性。

一般情况下，运动后坐着、躺着都不好，建议适当走动。具体分析如下：

第一次同房没有出血可能是受到男性因素、女性因素有关。通常女性在第一次同房都会出血，但受到多种因素的影响，也有不出血的可能。例如男性没有真正进入女性身体，则不会形成创面，也就不会有血流出。若是女性处女膜比较坚韧、比较滋润，也不容易冲破，所以不会流血。另外，女性小时候运动过于激烈，导致处女膜出现裂口，那么在同房时便不会有血流出来。

一般情况下，直肠扁平息肉属于增生性息肉或腺瘤性息肉，还不能确定病变性质。具体分析如下：

男生肚子下面疼痛，可能是急性肠炎、溃疡性直肠炎、膀胱炎、前列腺炎等疾病引起的。