打喷嚏耳鸣，需根据发病原因采取相应的措施来恢复。受凉感冒所致要注意保暖，也可服用治疗风寒感冒的药物；过敏所致则需要远离过敏原，并应用抗过敏药治疗。

人的鼻子和耳朵相通，打喷嚏时容易诱发耳鸣，要改善打喷嚏耳鸣的症状，首先需要明确引起打喷嚏的原因。如不小心受凉感冒，出现打喷嚏和耳鸣的现象，需要注意保暖，可以喝些生姜红糖水，帮助身体驱寒，寒气祛除之后临床症状也会改善。也可服用治疗风寒感冒的药物治疗，如风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等。

如果是不停打喷嚏，伴有耳鸣、流清水样鼻涕以及鼻子发痒等现象，应警惕是过敏因素造成的。需要及时查找过敏原，并尽量避开，比如不要在室内养花草、少接触宠物等。还需应用抗过敏药物治疗，常用的是抗组胺类药物，如盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定胶囊、依巴斯汀片等。过敏症状改善之后，打喷嚏以及耳鸣的现象都会缓解，期间不要用力擤鼻涕，以免造成耳鸣症状加重。