白癜风吃什么好呢，白癜风这种疾病在我们的生活中是很常见的，白癜风饮食需要投入很大的精力才行，这个比白癜风的药物治疗更为重要，众多患者们需要采取这样的方法来很好的去治疗一下自身的白癜风疾病，对于白癜风病人来说，平时不要吃刺激辛辣油腻的食物，不要吃含脂肪量高的食物，尽量多吃一些水果蔬菜补充维生素。

白癜风患者应多吃坚果，如白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁等。鱼虾海味则是白癜风患者绝不能碰的食物，另外喝酒也不利于白癜风患者的病情。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味，虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。同时要避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

白癜风的饮食保健中锌便是其中的一种。白癜风患者在日常的饮食中应多注意饮食结构问题，多吃一些含锌量较高的食物，对治疗白癜风有促进作用。在我们日常食用的食物中很多都含有锌。主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等。