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肠胃炎的饮食禁忌

发布时间:2020-11-2046584次浏览

有过肠胃炎的人都知道,病情发展起来很是痛苦,呕吐、腹泻那是家常便饭。该病常见于夏季,导致肠胃炎的最直接原因就是吃坏了肚子,比如过于油腻的、容易发酵的、变质的食物。下面就给大家介绍肠胃炎在饮食方面的禁忌。

胃肠炎不能吃的食物:

1、油炸、油煎及肥肉类和食用油应添加用量或是不吃。

2、应少食糖及易发作发酵的食品:如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆、牛奶等。

3、不能吃生冷、坚固及蜕变食品,不能饮酒,不能吃辛辣安慰性强的调味品。

4、霉变腐朽的食品不要摄进。

5、低脂、少纤维。多油及含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主;食物纤维有促进肠蠕动,刺激肠壁的作用,对有病的肠道不利,故需限制。含纤维多的食物,如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等均应忌用。

6、少吃产气食物及甜食。排气、肠鸣过强时,应少食蔗糖及易产气发酵的食物,如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。

胃肠炎该吃什么好。选择一些易消化且清淡的食品,降低对胃粘膜的不良反应;多吃含有高蛋白、纤维素的食品,比如一些含铁量较多的肉类,家禽内脏,蔬果等;用牛奶或带碱的食物中和胃酸,也可以喝些酸性的果汁,来帮助消化吸收。

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慢性的肠胃炎应该注意些什么
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肠胃炎有什么症状
肠胃炎的症状非常简单。如果有胃炎,一定会有恶心、呕吐、腹部不舒服、肚子疼的症状。肠炎的一个最突出的表现就是腹泻。所以胃肠炎的症状是有恶心、呕吐的,同时也会有腹泻、拉肚子的表现。如果有恶心呕吐,肚子也是有些水样的,或者是一些粘液的浓血便的排除,那么患者势必有肚子疼、恶心、呕吐、腹痛这几种症状。如果胃肠炎是由特殊的一些细菌、致病菌所引起的,不仅有以上症状,同时会有发热的表现,实验室检查会有血的改变和大便的改变,就需要进一步的诊治。
慢性肠胃炎注意什么
慢性肠胃炎注意进食当中一定要少吃多餐。服用食物应该是温暖、软烂、清淡、容易消化的食物,尽量避免冷、硬、粗糙的食物。肠胃炎最常见表现是恶心、呕吐、拉稀,也就是老百姓常的上吐、下泻、肚子疼、发烧这几个表现。有的人是吃了不干净的东西,比如食物中毒,有的人吃完之后马上就吐,跟吃进去的食物有很大关系。有的吃完两个小时开始呕吐,有的人吃完半天开始呕吐,同时还有的人会拉稀,有的人会出现大便有白细胞,有红细胞,出现脓血便。肠胃炎在调理上要注意以下几个方面:一、要注意饮食卫生,包括食品卫生以及手和餐具的卫生。二、腹部保暖。三、精神上放松。如果长期压抑或者焦躁以及恐惧,都可以出现胃肠功能不行,以及出现各种慢性胃肠功能失调的症状。四、要避免药物,比如大量的抗生素,长期的吃是不建议的,还有非甾体抗炎药,这些对胃肠黏膜都有一定的刺激。
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