腰肌劳损在我们生活当中是经常出现的一种疾病出现这种疾病时，患者常常会感觉到特别的劳累，而且腰部会有酸痛的感觉，该病是特别容易反复发作的疾病，这种疾病具有一定的长期性的特点，而且还会反复发作，如果没有及时的治疗就会造成慢性的腰肌劳损症状，出现腰肌劳损时我们要及时的治疗，腰肌劳损的治疗方式有哪些呢？

1、出现腰肌劳损时我们要及时的治疗，治疗方法可以通过手术治疗也可以，通过药物治疗。但是还要在生活当中及时的去矫正我们的生活方式和饮食规律，这样做能够起到辅助的治疗，对我们的腰肌劳损的症状能够得到缓解，

2、首先我们在治疗腰肌劳损时一定要注意平时生活当中，不要过度的去工作和劳动，要做到劳逸结合，尤其是我们正常的坐姿时一定要保持良好的体位。要保证，我们的姿势正确，以免造成我们过度的劳损。

3、治疗方法有药物方法和封闭疗法，或者是采用物理疗法，也可以施行手术治疗。这些方法主要是根据患者的表现症状，来确定到底是使用哪一种方法才能够对自己的，症状能够缓解和完全的治疗。

腰肌劳损产生，主要是由于我们的腰部的肌肉筋膜受到了严重的损伤导致了年年或者是瘢痕，这时我们要及时的去治疗，以免造成腰部的酸痛，无力。