硬度不够可能是过度劳累的生理性因素引起的，这类情况是可以自然恢复的。也可能是勃起功能障碍、前列腺炎、睾丸炎等病理性因素引起的，这类可能无法自然恢复，建议患者及时就医，可以在医生的指导下通过日常调理、药物治疗的方式治疗。

一、生理性因素

如果出现长时间从事重体力劳动，使得身体处于过于疲劳的状态，可能会出现硬度不够的情况，严重者可能会出现早泄的症状。这种情况是可以自然恢复，可以通过多休息、减少性生活等方式进行改善，还可以通过泡澡的方式，起到给身体放松的作用，改善身体疲劳的状况。

二、病理性因素

1、勃起功能障碍：可能由于精神压力大、局部受创等情况引起，这类情况除了会出现硬度不足的表现外，还可能会出现早泄、射精异常、性欲减退、无性高潮等性功能障碍，如果没有及时治疗，是无法自然恢复，甚至可能会出现病情加重的情况。可以在医生指导下，选择枸橼酸西地那非片、施强复方玄驹胶囊、雷允上六神丸等专门用于治疗男性勃起功能障碍的药物进行治疗。

2、前列腺炎：可能是前列腺出现了细菌感染，会出现性功能障碍症状，还可能会出现剧烈疼痛的情况，未及时治疗可能会出现前列腺肿大的情况，无法自行恢复。可以在医生的指导下选择盐酸环丙沙星胶囊、左氧氟沙星片等消炎药物进行治疗。

3、睾丸炎：可能是睾丸部位有细菌、病毒引起的感染，会出现睾丸急剧疼痛的情况，还可能会出现肿胀、高热、皮肤发红等症状，这类患者可以在医生指导下选择用注射用头孢曲松钠、头孢克肟片等抗生素药物。

除以上原因外，也可能是其他原因所致，如附睾炎，建议患者及时前往医院进行血液检测、尿常规检查、血常规检查等检查，明确病因后进行针对性治疗。在日常生活中，要避免频繁性生活，能够辅助控制病情，促进疾病康复的作用。