谷草转氨酶的正常范围为0-40U/L，70U/L为轻微偏高，不算严重，提示轻度肝功能损伤，可能与肝炎或不良生活习惯等有关，建议通过改善生活习惯或药物治疗等方法改善。

谷草转氨酶偏高，可能是因嗜酒、熬夜或情绪急躁、压力过大等不良生活习惯导致，建议禁烟酒，多吃新鲜蔬果、蔬菜等食物；培养良好的作息习惯，避免熬夜；积极调节心态，保持良好的心情，避免压力过大。

若为肝炎等肝脏疾病引起，建议高蛋白、低脂肪、高膳食纤维饮食，还可在医生指导下配合保肝药，如还原型谷胱甘肽、辅酶A、复方二氯醋酸二异丙胺片等改善肝功能，或抗纤维化药物，如安络化纤丸、复方鳖甲软肝片治疗。

谷草转氨酶70U/L为谷草转氨酶轻度升高，不必紧张，建议定期复查，若数值持续性增高或临床症状加重时，建议及时就医，避免延误治疗。