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老年如何预防白内障

发布时间:2020-12-1026417次浏览

老年如何预防白内障?相信这个问题一直是当子女的最关心的问题,毕竟没有哪个当子女的不想让自己的父母健健康康的。但是目前老年人患白内障的情况很是严重,这就引起了子女们的关注。下面就由我院的眼科专家来为子女们讲讲如何预防老年白内障。

老年如何预防白内障:

1、经常在户外劳动,从事野外露天作业和在日光下曝晒时间长的人,要采取措施以减少阳光对眼睛的辐射和紫外线对晶状体的光化学损伤。一般戴上质量符合要求的墨镜就可阻挡住90%的紫外线进入眼睛,从而达到良好的预防效果。60岁以后视力下降的老年人,如戴上黄褐色太阳镜,就可防止视力进一步减退和预防白内障的发生。

2、患有慢性疾病,尤其是高血压糖尿病肺心病的人,要积极进行治疗。

3、中老年人在膳食中要多吃些含维生素丰富的食物,尤其是维生素C、E。人眼中维生素C的含量较高。随着年龄增长,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降。维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害,具有防止老年性白内障形成的作用。一项研究表明,服用维生素E的老年人比不服者得白内障的机会少50%,服用维生素C的人则少70%。目前由于对大量服维生素E和C的片剂尚有争议,因而也可以多吃含维生素E和C较丰富的蔬菜和水果。

另外可适量服用阿斯匹林。老年性白内障患者体内氨基酸水平往注较高,其中色氨酸及其代谢产物与晶体蛋白结合变为棕黄色物质在晶体内沉积,形成白内障。而阿斯匹林可与晶体蛋白结合,从而使晶体内色氨酸水平下降。研究还认为,阿斯匹林也有减慢白内障病程进展的作用,但该药对胃粘膜刺激性较大,故用药应遵医嘱。

4、减少阅读、写作时间,不要使眼睛过累。老年人每次看书写字时间不能太长,要保证必要的休息。

5、预防脱水。人体在发生脱水的情况下,体内液体正常代谢紊乱,就会产生一些异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障发生,而对已有白内障的患者,脱水可使病情加剧。因此,一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐,或在高温条件下大量出汗,都应及时补充液体,一般情况下,只需喝白开水、茶水即可。

老年如何预防白内障?想必大家都已经通过上述的详细介绍非常的明白了,也希望能给家中的老人带来一些预防病症的帮助。在此我院全体医护人员祝您早日脱离病痛,恢复健康。

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老年性白内障术后禁忌
老年性白内障术后要注意避免进水感染,不要过度用眼,不要挤眼,按时用药,定期复查。一、做完白内障手术以后,眼睛里有一个切口,切口在术后一周左右会逐渐愈合,在这期间最好不要让脏水进到眼睛里头,所以在洗脸洗澡的时候要注意一些,因为脏水进到眼睛里可能会引起眼内的感染。二、不要过度用眼,过度用眼也会加重眼睛的负担。三、刚做完手术,不要使劲的挤眼,刚做完手术以后,由于切口的原因还没有贴合,如果使劲挤眼,会引起切口裂开,裂开以后会引起晶体的脱位或者晶体的移位,出现一些并发症。四、按照医生的嘱托进行点药,手术以后会给病人开一些消炎的药,还有一些抗生素,需要按照医嘱进行点药,通常情况下消炎抗炎的药物都是激素类的药物,激素的药物长期使用会有些副作用。五、在医生手术以后会交代多长时间来复查,复查会及时发现问题及时处理,不要等到视力下降再来复查。
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在白内障发展的过程中,有时会引起并发症,比较常见的是青光眼。青光眼对眼睛有危害,会形成不可逆的失明,所以得了白内障还是要及时到医院进行诊治。白内障是常见的眼部疾病,发病率也非常高。常见的白内障是和年龄相关,眼睛里的晶状体从原本像透明的透镜一样变成不太透明的毛玻璃,这时眼睛里能感受到外界的光线减少,视力也会下降。还有一些白内障跟外伤或其他的疾病有关系。老年人如果得白内障,如果原本行动不方便,视力又下降,可能会对身体造成一些伤害。
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