脖子两边筋感觉很僵硬有点痛怎么回事？怎么办
发布时间：2022-03-121986次浏览
脖子两边筋感觉僵硬、疼痛考虑与颈部肌肉劳损和患有颈椎病有关，需针对病因合理选择保守或手术治疗，也可考虑物理治疗。
1.颈部肌肉劳损
长期伏案工作、睡姿不良、坐姿不良都可引起颈椎疲劳性损伤，严重者可出现明显疼痛、僵硬感。
轻症者可通过按摩、热敷的方式，缓解肌肉将阴干，降低肌肉紧张程度，严重者可进行针灸、推拿、牵引等理疗。
日常需避免长期伏案工作，需及时改变不良睡姿，定时进行颈部保健操，缓解颈部压力。
2.颈椎病
颈椎病由颈椎退行性病变产生的临床综合征，临床表现为颈背僵硬、疼痛、上肢出现放射性疼痛等。大多数患者可通过非手术治疗控制疾病症状，如物理疗法、运动疗法、药物治疗等。若保守治疗无效，上肢伴有肌无力、肌肉萎缩等病症者，可考取手术治疗。
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