功能性消化不良的症状发作主要与饮食有关，因此日常生活中应注意及时调整饮食结构，避免食用可诱发症状的食物，也应避免贪食过饱、恣食生冷造成的食滞气阻，建立良好的饮食习惯，杜绝诱发或加重症状的食物与饮食习惯。有研究表明，情绪、心理因素有时也会造成功能性消化不良，有的患者有不安、神经质、抑郁、生理性感觉过敏等多数会造成消化不良，因此保持轻松的心情和良好的心态也是避免出现功能性消化不良的关键。

想吐又吐不出来可能是由于慢性咽炎、消化系统疾病、妊娠以及酗酒原因引起的。1.慢性咽炎慢性咽炎由于咽喉部分泌物反复刺激咽后壁，引起想吐又吐不出来等表现，在晨起时尤为明显。慢性咽炎主要和一些不良生活习惯有关，如长期吸烟、饮酒以及食用辛辣刺激食物等等。2.消化系统疾病胃肠功能紊乱、胃食管反流、上消化道溃疡、胆囊炎等，均可能引起想吐又吐不出来的表现。需根据有无胃痛、反酸、烧心、厌油等症状，同时进行电子胃镜、腹部彩超等相关检查才能明确疾病。3.妊娠对于有性生活的女性，在同房后突然出现想吐又吐不出来等表现，可能是妊娠所引起。需要就诊进行人绒毛促性腺激素检查等明确是否妊娠。4.其他原因感染、熬夜、酗酒、暴饮暴食等也可能导致想吐又吐不出来等表现。想吐又吐不出来是恶心干呕，可以有多种原因引起，需要及时就医检查明确病因。

大便粘马桶可能存在以下两种情况：第一是大便的硬质的成分比较多、比较稠；另外一种情况就是大便里面含混有蛋白没有消化的成分会有一些粘性。这两个情况非得说它是和什么疾病有相关性或者是什么疾病的先兆，应该说和什么疾病没有直接的关系。但是我们需要警惕的是大便突然出现这种变粘了，或者是出现变稠了或者是性状的改变，这个时候就需要考虑会不会是有肠道的疾病，比如结肠炎、结肠癌或者有上消化道出血的情况。建议您最好去做大便的常规和潜血，然后再让消化科医生看一下是否需要做一下内镜的检查。

如果新生儿有消化不良的情况在给新生儿喂奶的时候，要根据孩子的情况、日龄、他的饮奶情况喂养，一次让宝宝吃太多，也就是个体化、因人而异，有的孩子体重大，可以稍微多喂，不要躺着喂，建议喂完奶以后把患儿抱起来进行拍嗝，孩子打完嗝之后再放下。要根据情况按需哺乳，建议孩子喂奶的时候呈半卧位或者是侧卧位，的着抱或者是竖着抱，一手托颈，一手托腰，拍孩子一下背，促进宝宝的消化，促进肠蠕动。新生儿吐奶是非常常见现象，也是初作妈宝的孩子非常关心的问题。新生儿胃的容量很小，而且胃呈横位，非常容易吐奶，如果出现吐奶，要少量多次喂，一次喂得不要太多。孩子哭闹的时候不要喂奶，因为哭闹的时候容易咽下气体，容易造成吐奶，喂奶的时候奶瓶里奶嘴里头不要有空气，避免孩子喂奶过程中咽下空气。

消化不良诱发腹泻时，可根据诱因服用调节肠道菌群类药物、消化酶类的药物以及调节胃肠动力类药物治疗。一、消化不良诱发腹泻或比较严重的腹泻，大便中有不消化的食物，患者可服用调节肠道菌群的药物，调节肠道菌群，促使大便成型；二、也可给患者消化酶类的药物，促进胃肠道对食物吸收，促使更多食物残渣能够转换成成形大便排除体外；三、若消化不良是胃肠蠕动过快导致，可服用调节胃肠动力药物调理，常用药物如马来酸曲美布汀等，可双向调节胃肠动力。