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预防早泄的8种方法

发布时间:2020-11-2052055次浏览

预防早泄的方法很多,下面8种可供参考:

1.改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

2.避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

3.戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。

4.做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

5.降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

6.男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

7.在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。

8.射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。

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该怎么预防早泄
早泄的预防要有性常识,保持良好的心态,必要时就医。不论是早泄还是早期偶然的射精过快,都可以通过药物来处理或者查明病因,无论是否确诊为早泄都不要有太大的心理负担,要和妻子交流,共同去面对处理。刚结婚的年轻人,要有基本的性常识,在结婚前要看婚前必备的性生活方面的常识,男性要了解结构的问题。第二要与女方建立好关系,要有很好的心态。第三如果有偶然射精快,不一定是早泄,此时患者不能太着急,可以和女方交流讨论问题出在哪,保持很好的心态去处理。如果射精过快确实持续时间很长,可达两三个月或者三个月到半年,患者应该到医院寻求大夫的帮助。
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