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蔬菜汁比蔬菜更营养嘛?
病情描述:
刚刚买了一个榨汁机,平常和一些蔬菜只有比直接吃蔬菜更有营养吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-08-26 23:24
    榨汁机的出现不仅是简化了我们吃水果的步骤,更是让许多人有了喝蔬菜汁的习惯,可是通过榨汁机所榨的蔬菜汁不仅流失了许多的维生素C,而且在榨汁过程中还破坏了蔬菜的膳食纤维,可谓是将其营养价值降到了底。
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