孕妇在怀孕期间食用羊肉的好处很多，以下几种是吃羊肉的好处。
1、补虚益气。
2、增强免疫力。
羊肉的营养价值极高，与猪肉相比，羊肉的脂肪、胆固醇含量都较少，蛋白质含量较多，维生素B1、维生素B2、维生素B6、铁、锌、硒的含量也颇为丰富。孕妇多吃些羊肉，有助于提高身体免疫力。