现在患有疾病的人很多，而每一个人患病的情况也不一样。贫血和气血不足就是许多疾病中常见的，对于这样的疾病其实患者了解的都不是很多，那么贫血和气血不足是一回事吗?下面就来进行详细的了解吧。

春天是万物复苏，草木发芽的季节，阳气开始逐渐上涨，身体就会出现一系列的上火症状，春天要多喝水，多吃水果，那究竟是要吃一些什么水果呢?因为有的水果吃得不对也会造成上火的症状发生的。所以还有很多需要注意的地方。在吃上面需要下功夫。我们可以在饮食上多吃一些健脾益气的食物，如扁豆，莲子，山药，南瓜，橙子，胡萝卜，荞麦，大枣。这些写都是健脾理气的好食物。那么，具体的还有那些好的事物可以分享一下，看看下面的建议吧。

很多产妇在婴儿出生后几天内都会觉得有些情绪低落，这属于正常，这应该是激素水平变化引起。但如果出现了较之更为严重的情感低潮，则是产后抑郁的表现了。

通常情况下，女性的子宫在10岁左右开始较快发育，子宫内膜在卵巢激素的作用下发生周期性的变化，并剥落形成月经。

有一次，我去一个单位给他们员工做健康讲座，讲座结束后，一个30多岁的小伙子就过来问我，说他今年发现自己得了冠心病，问我冠心病不是老年人的病吗，他才30多岁，不胖，吃的也不油腻，平时还会经常运动，为什么会得冠心病，我就问他是不是烟瘾很大，经常吸烟。原来他从十几岁开始就一直吸烟，烟瘾很大，一天两包都不够。我就告诉他，他得冠心病最大的原因就是因为吸烟太多。