痰湿体质一般出现在夏天的时候，因为在夏天的时候，天气非常的炎热，很多人都喜欢吹空调和电风扇，进行降温。但是如果长时间的吹空调就会出现空调病，在平时睡觉的时候就会出现，胸闷喘不上气的症状，还会感觉嗓子里有痰但是卡不出来的感觉，其实这就是痰湿体质的表现。

苹果是非常有营养的水果，它所含的营养很丰富，富含矿物质，维生素等，多吃苹果对人身体会有很大的好处，那么苹果吃多了会上火吗？苹果吃多了虽然不会上火，但是也不能多吃，吃太多会拉肚子，肚子不舒服。

一般来说，正常的出汗说明我们的身体是没有任何疾病的。但是有的人就不正常了，手心时常出汗，不管是什么情况下，都会出汗，其实这就应该引起我们的注意，可能是患上了疾病。手心出汗是什么原因造成的，了解更多，才会让身体更加健康。

上火是经常会光顾的病症，虽然不是大病，但是也很恼人。经常上火和不良的生活习惯有很大的关系，体虚火旺，缺乏锻炼，饮食不健康都是导致上火的原因。上火吃什么蔬菜降火快？很多食物都是有降火降噪功效的，下面就一起来了解一下。

皮蛋瘦肉粥，对于高尿酸血症和轻微痛风的朋友有一定的好处，在制作时可以根据痛风的程度减少肉丝放的比例，它不但由嘌呤含量极低的精米作为粥底，还放了含有优质蛋白而嘌呤低的松花蛋，所用的肉丝也是煮熟的肉片撕成的，没有肉汤，当然健康的朋友可以用原汤熬粥，那样滋味将更鲜香。