一般来说，丝瓜水可以补水，具体分析如下：
丝瓜是我们日常的食材之一。丝瓜水具有很好的补水作用，可以给肌肤带给很多的水分，让你的肌肤不再干燥。丝瓜水含有植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。在日常生活中也可以多喝水，多吃苹果、梨子、白菜、油麦菜等新鲜的水果和蔬菜，也有助于肌肤补水。