电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
膳食纤维每天摄入多少合适呢?
病情描述:
我最近在减肥,几乎餐餐都只吃含有膳食纤维的食物,这两天感觉自己晕晕的,想知道膳食纤维平时吃多少比较合适呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-08-29 21:38
    每人每天只需要膳食纤维10克左右就可以了,因为,膳食纤维素不是吃得越多越好。因为纤维素与有机物结合,可阻碍蛋白质和脂肪的吸收,还可引起腹泻。过量纤维素可引起胀气,降低钙、镁、铁及维生素的吸收
相关文章
男生不孕的原因有哪些
孕育并不是只与女性有关,男性也是有着很大的责任的,其实在不孕不育的患者当中,男性不育的患者占有一半,可见男性不育也是非常多的,可能很多人对于男性不育的发生表现困惑,男生不孕的原因有哪些,下面是具体的介绍。
狐臭症状的表现有哪些
夏天到了,这本应该是很多人非常喜欢的一个季节,但是对于狐臭患者来说越是非常痛苦的一个季节,狐臭患者身上总是会散发出一股难闻的味道,那么,狐臭症状的表现有哪些?小编总结了一些相关的资料,一起来看看吧,希望对你们有所帮助。
关节型牛皮癣偏方大全
关节型牛皮癣是牛皮癣分型中最严重的一种类型,病情较严重且难以治愈,容易复发。目前,治疗关节型牛皮癣的方法及药物有很多,也有很多的民间偏方
青少年白癜风科学诊断
  白癜风是由于皮肤代谢功能失常导致的皮肤黑色素脱失,在发病时,会在人体各处皮肤、口腔及外生殖器黏膜等部位形成大小不等、单个或多发的不规则白色斑块,虽然白癜风和其他皮肤病类似,都会表现为白色斑块,但是色素脱失的程度却可以不一样,可以表现为浅白色、乳白色,那么青少年白癜风科学诊断包括哪些方面呢?
生殖器疱疹感染的症状
生殖器疱疹感染的症状都有哪些呢,生殖器疱疹病毒感染了人体之后,会带给人们非常大的影响,而如果患者都能够在得病之初进行治疗,就能够抑制病情,让自己获得健康,人们需要在了解症状,积极发现病情,对自己进行治疗,那么,感染生殖器疱疹的症状是什么呢,下面我们就一起来看看吧。