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葵花子有健脑作用吗
病情描述:
我是脑力工作者,想多吃有健脑作用的食物,葵花子可以作为备选吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-30 12:31
    葵花子中含有的营养物质种类多种多样,主要是含有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E,使葵花子有一定的补脑健脑作用。
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