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吃什么能提升免疫力
病情描述:
自己老是会生病,感觉是免疫力差的原因,那吃些什么能提升免疫力呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-01 14:34
    免疫力可以通过饮食调理的方式来改善,其中种子与榖子里的维生素E有助提升免疫力。如糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片、红薏仁等。
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