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吃鱼籽有什么好处
病情描述:
朋友吃鱼就很爱吃鱼籽,还叫我也多吃一些,鱼籽吃了有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2018-09-04 12:51
    鱼籽中含有的营养物质特别丰富,同时鱼籽中含有多种维生素。因此,多吃鱼籽,不仅有利于促进发育、增强体质、健脑等作用,而且还可起到乌发的作用,使人焕发青春。但一次不可过多食用,以免给胃肠增加较大负担,不利于人体健康。
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