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喝绿茶有什么禁忌呢?
病情描述:
朋友给了我一些绿茶喝,我原先是从来不喝茶的,所以对喝茶的禁忌不太清楚,请高手指点?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-29 14:26
    喝绿茶对健康有益,所以建议常喝,但是饮绿茶不可过量,因为它可能影响睡眠,同时其中所含的鞣酸能导致多种矿物质元素吸收减少。建议每天泡一杯茶,饮三遍,并于三餐后用它漱口。
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